Веселые старты

Цель: приучать учащихся к здоровому образу жизни.

Оборудование: обручи, мячи, гимнастические палки.

Ведущий 1:

Спорт - это здоровье!

Спорт - это крепкие мышцы!

В спорте во все времена

Воля стальной быть должна.

Спорт - это мужество.

Спорт - это мастерство.

Плюс дисциплина.

Плюс Дружба.

Лишь тогда будет...

Победа.

Ведущий 2:

Спортсмен преодолел себя.

А это значит много.

И главное здесь даже не рекорды,

И даже не победа,

Здоровье главное - его приносит...

Спорт.

Ведущий 1: Спорт в жизни каждого очень необходим. Ведь не зря говорят,

что человек должен быть здоров. Вот мы потому и проводим сегодня наши

"Веселые старты'". Делимся на две команды. В каждой команде должно быть

одинаковое количество участников. Затем команда выбирает капитана.

Название команд.

Ведущий 2: Итак, две команды - на старт. Команды строятся у финишной

линии, лицом друг к другу.

Ведущий 1: Команды приветствуют друг друга. Идет приветствие команд.

Ведущий 2: Приступим к соревнованиям. Как говорится: "На старт,

внимание!"

Эстафета «Бег на скакалке»

На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить обруч. После сигнала 1-ый,

прыгает на скакалке до обруча, затем берем обруч проползает через обруч

бежит до финиша..И так все участники. Чья команда быстрее справится, та и

победит.

Эстафета "Воздушные кенгуру"

Первый участник зажимает мяч между колен и, как кенгуру, прыгает с ним

до окончания дистанции. Вернувшись таким же образом назад, он передаёт

мяч следующему игроку и так далее. Победителем становится команда, чьи

игроки первыми закончат эстафету.

Эстафета «Сиамские близнецы»

По два участники встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками.

Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.

Эстафета «Велогонки»

Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно

оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту,

удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и

обратно. Побеждают самые быстрые.

Эстафета «Кружилка»

Эта игра – эстафета со скакалкой: до поворотного пункта игроки прыгают

через скакалку , а при возвращении обратно берут сложенную вдвое скакалку

в одну руку и вращают её под ногами горизонтально.

Эстафета "Гонка мячей под ногами"

Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад.

Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним

вдоль колонны вперёд, встаёт в начале колонны и опять посылает мяч между

расставленными ногами и так далее. Побеждает команда, которая быстрее

закончит эстафету.

Эстафета "Игольное ушко"

Вдоль линии эстафеты на полу лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен

добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со

следующими обручами также. И так на обратном пути.

Эстафета «ПЕРЕДАЙ МЯЧ»

Подняв руки должны передавать мяч до последнего участника , затем

последний бежит вперед командира передает мяч и так до конца чтоб

командир был на своем месте .Побеждает та, команда кто первый и у кого

мяч не выпал,

Ведущий 1: Вот и закончились наши "Веселые старты".

Победила у нас дружба, но есть команда, которой повезло больше. Она

оказалась быстрее, сильнее и выше. Поздравляем вас, ребята. Идет

награждение победителей. Ученик.

Со спортом будем мы дружить

И нашей дружбой дорожить.

И станем сильными тогда,

Здоровыми, умелыми,

И ловкими, и смелыми.

Ведущий 2:

Желаю вам, друзья, всегда,

Быть сильными спортсменами.

Ведь только спорт поможет вам

Здоровыми быть и сильными.