Исследовательская работа по

физической культуре

«Горнолыжный спорт»

2 0 1 7

Н Е Ч Е П У Р Е Н К О

Л . М .

Б А Ж Е Н О В А

Н . В . ,

У Ч И Т Е Л Я

Ф И З И Ч Е С К О Й

К У Л Ь Т У Р Ы

Слова Путина В.В.

«Детский и

молодёжный спорт –

фундамент здоровья

страны.»



Цель исследования.

Узнать как можно больше о лыжном спорте, и насколько

он полезен для здоровья человека.



Задачи.

-изучить имеющуюся литературу;

-собрать информацию по данной теме;

-подготовить и провести анкетирование, у учащихся;

-провести степ-тест (для определения физической

готовности);

-обработка полученных данных и вывод.

История горных лыж.

Горные лыжи: история технологии.

Деревянный век.

Горные лыжи: история технологии.

Клееное дерево.

Алюминиевый век.

Горные лыжи: история технологии.

Пластик и стеклопластик(современные).

Горные лыжи: история технологии.

Классификация горных лыж



для

начинающих;



для любителей;



для спортсменов.



SL (слалом);



GS (слалом-гигант);



SG (супер-гигант);



DH (скоростной спуск).

Основные характеристики горных лыж.



виброгашение;



узкие лыжи (узкая талия);



широкие лыжи (широкая талия);



ширина носка лыжи;



ширина пятки лыжи;



радиус поворота лыжи;



длинные лыжи;



короткие лыжи.

Жесткость горных лыж.



мягкие лыжи;



жесткие лыжи;



торсионная жесткость;



продольная жесткость.

Конструкции горных лыж.

1) КЭП (CAP)

1. - Сердечник. Бывает деревянным, пластиковым, пенным или

комбинированным. Материал обычно указывается в спецификации.

2. - Скользящая поверхность. Это полиэтилен который собственно и

скользит по склону. Бывает разный по составу, структуре и добавкам.

3. - Основа, нужна для того чтобы к ней прикрепить канты и просто

собрать лыжу в единое целое.

4 и 5 - Силовые слои из металлических или композитных материалов.

6. - Внешняя оболочка. Как правило цветной пластик с картинкой

который просто защищает внутреннюю структуру от повреждений.

7. - Кант

1. - Сердечник.

2. - Скользящая поверхность. Это полиэтилен который

собственно и скользит по склону. Бывает разный по составу,

структуре и добавкам.

3. - Основа, нужна для того чтобы к ней прикрепить канты и

просто собрать лыжу в единое целое.

4. - Верхние силовые слои покрытые декоротивно-защитным

слоем.

5. - Внутренние силовые слои.

6. - Боковой ABS - пластик который просто закрывает торец

защищая от внешних повреждений.

7. - Кант

Конструкции горных лыж.

2)Сайдвол (Sidewall) или Сэндвич

Горнолыжный спорт в нашем родном крае

За сезон 2014-

2015 года в

Шерегеше

побывало более

миллиона

туристов, что

делает его самым

популярным

горнолыжным

курортом России..

Анкетирование учащихся.

1.Любите ли вы кататься на лыжах?

2.Занимаетесь ли вы в лыжной секции (или

тренируетесь самостоятельно)?

3.Участвуете ли вы в школьных лыжных

соревнованиях?

4.Выезжаете ли вы на лыжные соревнования в

район?

5.Для чего вы занимаетесь лыжным спортом?

Степ – тест

Оценку работоспособности сердечно-сосудистой

системы провели с помощью индекса Руфье