ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 КЛАСС

№

п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

изучения

Электронные

цифровые

образовательные

ресурсы

Всег

о

Контрольные

работы

Практические

работы

1

Что такое физическая

культура

1

Поле для свободного ввода1

2

Современные физические

упражнения

1

Поле для свободного ввода1

3

Режим дня и правила его

составления и соблюдения

1

Поле для свободного ввода1

4

Личная гигиена и

гигиенические процедуры

1

Поле для свободного ввода1

5

Осанка человека.

Упражнения для осанки

1

Поле для свободного ввода1

6

Комплексы утренней

зарядки и

физкультминуток в

режиме дня школьника

1

Поле для свободного ввода1

7

Правила поведения на

уроках физической

культуры

1

Поле для свободного ввода1

8

Понятие гимнастики и

спортивной гимнастики

1

Поле для свободного ввода1

9

Исходные положения в

физических упражнениях

1

Поле для свободного ввода1

10

Учимся гимнастическим

упражнениям

1

Поле для свободного ввода1

11

Стилизованные способы

передвижения ходьбой и

бегом

1

Поле для свободного ввода1

12

Акробатические

упражнения, основные

техники

1

Поле для свободного ввода1

13

Акробатические

упражнения, основные

техники

1

Поле для свободного ввода1

14

Строевые упражнения и

организующие команды на

уроках физической

культуры

1

Поле для свободного ввода1

15

Способы построения и

повороты стоя на месте

1

Поле для свободного ввода1

16

Стилизованные

передвижения

(гимнастический шаг, бег)

1

Поле для свободного ввода1

17

Гимнастические

упражнения с мячом

1

Поле для свободного ввода1

18

Гимнастические

упражнения со скакалкой

1

Поле для свободного ввода1

19

Гимнастические

упражнения в прыжках

1

Поле для свободного ввода1

20

Подъем туловища из

положения лежа на спине

и животе

1

Поле для свободного ввода1

21

Подъем ног из положения

лежа на животе

1

Поле для свободного ввода1

22

Сгибание рук в положении

упор лежа

1

Поле для свободного ввода1

23

Разучивание прыжков в

группировке

1

Поле для свободного ввода1

24

Прыжки в упоре на руках,

толчком двумя ногами

1

Поле для свободного ввода1

25

Строевые упражнения с

лыжами в руках

1

Поле для свободного ввода1

26

Строевые упражнения с

лыжами в руках

1

Поле для свободного ввода1

27

Упражнения в

передвижении на лыжах

1

Поле для свободного ввода1

28

Упражнения в

передвижении на лыжах

1

Поле для свободного ввода1

29

Имитационные

упражнения техники

1

Поле для свободного ввода1

передвижения на лыжах

30

Имитационные

упражнения техники

передвижения на лыжах

1

Поле для свободного ввода1

31

Техника ступающего шага

во время передвижения

1

Поле для свободного ввода1

32

Техника ступающего шага

во время передвижения

1

Поле для свободного ввода1

33

Имитационные

упражнения техники

передвижения на лыжах

скользящим шагом

1

Поле для свободного ввода1

34

Имитационные

упражнения техники

передвижения на лыжах

скользящим шагом

1

Поле для свободного ввода1

35

Техника передвижения

скользящим шагом в

полной координации

1

Поле для свободного ввода1

36

Техника передвижения

скользящим шагом в

полной координации

1

Поле для свободного ввода1

37

Чем отличается ходьба от

бега

1

Поле для свободного ввода1

38

Упражнения в

передвижении с

равномерной скоростью

1

Поле для свободного ввода1

39

Упражнения в

передвижении с

равномерной скоростью

1

Поле для свободного ввода1

40

Упражнения в

передвижении с

изменением скорости

1

Поле для свободного ввода1

41

Упражнения в

передвижении с

изменением скорости

1

Поле для свободного ввода1

42

Обучение равномерному

бегу в колонне по одному

с невысокой скоростью

1

Поле для свободного ввода1

43

Обучение равномерному

бегу в колонне по одному

с невысокой скоростью

1

Поле для свободного ввода1

44

Обучение равномерному

бегу в колонне по одному

с разной скоростью

передвижения

1

Поле для свободного ввода1

45

Обучение равномерному

бегу в колонне по одному

с разной скоростью

передвижения

1

Поле для свободного ввода1

46

Обучение равномерному

бегу в колонне по одному

в чередовании с

равномерной ходьбой

1

Поле для свободного ввода1

47

Правила выполнения

прыжка в длину с места

1

Поле для свободного ввода1

48

Разучивание

одновременного

отталкивания двумя

ногами

1

Поле для свободного ввода1

49

Приземление после

спрыгивания с горки

матов

1

Поле для свободного ввода1

50

Обучение прыжку в длину

с места в полной

координации

1

Поле для свободного ввода1

51

Разучивание техники

выполнения прыжка в

длину и в высоту с

прямого разбега

1

Поле для свободного ввода1

52

Разучивание фазы

приземления из прыжка

1

Поле для свободного ввода1

53

Разучивание фазы разбега

и отталкивания в прыжке

1

Поле для свободного ввода1

54

Разучивание выполнения

прыжка в длину с места

1

Поле для свободного ввода1

55

Считалки для подвижных

1

Поле для свободного ввода1

игр

56

Разучивание игровых

действий и правил

подвижных игр

1

Поле для свободного ввода1

57

Разучивание игровых

действий и правил

подвижных игр

1

Поле для свободного ввода1

58

Обучение способам

организации игровых

площадок

1

Поле для свободного ввода1

59

Обучение способам

организации игровых

площадок

1

Поле для свободного ввода1

60

Самостоятельная

организация и проведение

подвижных игр

1

Поле для свободного ввода1

61

Самостоятельная

организация и проведение

подвижных игр

1

Поле для свободного ввода1

62

Разучивание подвижной

игры «Охотники и утки»

1

Поле для свободного ввода1

63

Разучивание подвижной

игры «Охотники и утки»

1

Поле для свободного ввода1

64

Разучивание подвижной

игры «Не попади в

болото»

1

Поле для свободного ввода1

65

Разучивание подвижной

игры «Не попади в

болото»

1

Поле для свободного ввода1

66

Разучивание подвижной

игры «Не оступись»

1

Поле для свободного ввода1

67

Разучивание подвижной

игры «Не оступись»

1

Поле для свободного ввода1

68

Разучивание подвижной

игры «Кто больше соберет

яблок»

1

Поле для свободного ввода1

69

Разучивание подвижной

игры «Кто больше соберет

яблок»

1

Поле для свободного ввода1

70

Разучивание подвижной

игры «Брось-поймай»

1

Поле для свободного ввода1

71

Разучивание подвижной

игры «Брось-поймай»

1

Поле для свободного ввода1

72

Разучивание подвижной

игры «Пингвины с мячом»

1

Поле для свободного ввода1

73

Разучивание подвижной

игры «Пингвины с мячом»

1

Поле для свободного ввода1

74

ГТО – что это такое?

История ГТО. Спортивные

нормативы

1

Поле для свободного ввода1

75

Основные правила, ТБ на

уроках, особенности

проведения испытаний

(тестов) ВФСК ГТО

1

Поле для свободного ввода1

76

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Бег на 10м и 30м.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

77

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Бег на 10м и 30м.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

78

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Смешанное передвижение.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

79

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Смешанное передвижение.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

80

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

1

Поле для свободного ввода1

Ходьба на лыжах.

Подвижные игры

81

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Ходьба на лыжах.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

82

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Плавание. Подвижные

игры

1

Поле для свободного ввода1

83

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Плавание. Подвижные

игры

1

Поле для свободного ввода1

84

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

6-ти минутный бег.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

85

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

6-ти минутный бег.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

86

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Бросок набивного мяча.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

87

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Бросок набивного мяча.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

88

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Поднимание туловища из

положения лежа на спине.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

89

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Поднимание туловища из

положения лежа на спине.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

90

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Прыжок в длину с места

толчком двумя ногами.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

91

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Прыжок в длину с места

толчком двумя ногами.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

92

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Наклон вперед из

положения стоя на

гимнастической скамье.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

93

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Наклон вперед из

положения стоя на

гимнастической скамье.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

94

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

1

Поле для свободного ввода1

Метание теннисного мяча

в цель. Подвижные игры

95

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Метание теннисного мяча

в цель. Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

96

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Челночный бег 3*10м.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

97

Освоение правил и

техники выполнения

норматива комплекса ГТО.

Челночный бег 3*10м.

Подвижные игры

1

Поле для свободного ввода1

98

Пробное тестирование с

соблюдением правил и

техники выполнения

испытаний (тестов) 1-2

ступени ГТО

1

Поле для свободного ввода1

99

Пробное тестирование с

соблюдением правил и

техники выполнения

испытаний (тестов) 1-2

ступени ГТО

1

Поле для свободного ввода1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ПО ПРОГРАММЕ

99

0

0

Draggable item 1477722066 was

dropped over droppable area

1477722066

2 КЛАСС

№

п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

изучения

Электронные

цифровые

образовательные

ресурсы

Всего

Контрольные

работы

Практические

работы

1

История подвижных игр и

соревнований у древних

народов

1

Поле для свободного

ввода1

2

Зарождение Олимпийских

игр

1

Поле для свободного

ввода1

3

Современные Олимпийские

игры

1

Поле для свободного

ввода1

4

Физическое развитие

1

Поле для свободного

ввода1

5

Физические качества

1

Поле для свободного

ввода1

6

Сила как физическое

качество

1

Поле для свободного

ввода1

7

Быстрота как физическое

качество

1

Поле для свободного

ввода1

8

Выносливость как

физическое качество

1

Поле для свободного

ввода1

9

Гибкость как физическое

качество

1

Поле для свободного

ввода1

10

Развитие координации

движений

1

Поле для свободного

ввода1

11

Развитие координации

движений

1

Поле для свободного

ввода1

12

Дневник наблюдений по

физической культуре

1

Поле для свободного

ввода1

13

Закаливание организма

1

Поле для свободного

ввода1

14

Утренняя зарядка

1

Поле для свободного

ввода1

15

Составление комплекса

утренней зарядки

1

Поле для свободного

ввода1

16

Правила поведения на

уроках гимнастики и

акробатики

1

Поле для свободного

ввода1

17

Строевые упражнения и

команды

1

Поле для свободного

ввода1

18

Строевые упражнения и

команды

1

Поле для свободного

ввода1

19

Прыжковые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

20

Прыжковые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

21

Гимнастическая разминка

1

Поле для свободного

ввода1

22

Ходьба на гимнастической

скамейке

1

Поле для свободного

ввода1

23

Ходьба на гимнастической

скамейке

1

Поле для свободного

ввода1

24

Упражнения с

гимнастической скакалкой

1

Поле для свободного

ввода1

25

Упражнения с

гимнастической скакалкой

1

Поле для свободного

ввода1

26

Упражнения с

гимнастическим мячом

1

Поле для свободного

ввода1

27

Упражнения с

гимнастическим мячом

1

Поле для свободного

ввода1

28

Танцевальные

гимнастические движения

1

Поле для свободного

ввода1

29

Танцевальные

гимнастические движения

1

Поле для свободного

ввода1

30

Правила поведения на

занятиях лыжной

подготовкой

1

Поле для свободного

ввода1

31

Передвижение на лыжах

двухшажным

попеременным ходом

1

Поле для свободного

ввода1

32

Спуск с горы в основной

стойке

1

Поле для свободного

ввода1

33

Спуск с горы в основной

стойке

1

Поле для свободного

ввода1

34

Подъем лесенкой

1

Поле для свободного

ввода1

35

Подъем лесенкой

1

Поле для свободного

ввода1

36

Спуски и подъёмы на

лыжах

1

Поле для свободного

ввода1

37

Спуски и подъёмы на

лыжах

1

Поле для свободного

ввода1

38

Торможение лыжными

палками

1

Поле для свободного

ввода1

39

Торможение лыжными

палками

1

Поле для свободного

ввода1

40

Торможение падением на

бок

1

Поле для свободного

ввода1

41

Торможение падением на

бок

1

Поле для свободного

ввода1

42

Правила поведения на

занятиях лёгкой атлетикой

1

Поле для свободного

ввода1

43

Броски мяча в

неподвижную мишень

1

Поле для свободного

ввода1

44

Броски мяча в

неподвижную мишень

1

Поле для свободного

ввода1

45

Сложно координированные

прыжковые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

46

Сложно координированные

прыжковые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

47

Прыжок в высоту с прямого

разбега

1

Поле для свободного

ввода1

48

Прыжок в высоту с прямого

разбега

1

Поле для свободного

ввода1

49

Сложно координированные

передвижения ходьбой по

гимнастической скамейке

1

Поле для свободного

ввода1

50

Сложно координированные

передвижения ходьбой по

гимнастической скамейке

1

Поле для свободного

ввода1

51

Передвижение равномерной

ходьбой с наклонами

туловища вперёд и стороны,

разведением и сведением

рук

1

Поле для свободного

ввода1

52

Бег с поворотами и

изменением направлений

1

Поле для свободного

ввода1

53

Бег с поворотами и

изменением направлений

1

Поле для свободного

ввода1

54

Сложно координированные

беговые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

55

Сложно координированные

беговые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

56

Подвижные игры с

приемами спортивных игр

1

Поле для свободного

ввода1

57

Игры с приемами

баскетбола

1

Поле для свободного

ввода1

58

Игры с приемами

баскетбола

1

Поле для свободного

ввода1

59

Приемы баскетбола: мяч

среднему и мяч соседу

1

Поле для свободного

ввода1

60

Приемы баскетбола: мяч

среднему и мяч соседу

1

Поле для свободного

ввода1

61

Бросок мяча в колонне и

неудобный бросок

1

Поле для свободного

ввода1

62

Бросок мяча в колонне и

неудобный бросок

1

Поле для свободного

ввода1

63

Прием «волна» в

баскетболе

1

Поле для свободного

ввода1

64

Прием «волна» в

баскетболе

1

Поле для свободного

ввода1

65

Игры с приемами футбола:

метко в цель

1

Поле для свободного

ввода1

66

Игры с приемами футбола:

метко в цель

1

Поле для свободного

ввода1

67

Гонка мячей и слалом с

мячом

1

Поле для свободного

ввода1

68

Гонка мячей и слалом с

мячом

1

Поле для свободного

ввода1

69

Футбольный бильярд

1

Поле для свободного

ввода1

70

Футбольный бильярд

1

Поле для свободного

ввода1

71

Бросок ногой

1

Поле для свободного

ввода1

72

Бросок ногой

1

Поле для свободного

ввода1

73

Подвижные игры на

развитие равновесия

1

Поле для свободного

ввода1

74

Подвижные игры на

развитие равновесия

1

Поле для свободного

ввода1

75

Правила выполнения

спортивных нормативов 2

ступени

1

Поле для свободного

ввода1

76

Правила техники

безопасности на уроках.

Укрепление здоровья через

ВФСК ГТО

1

Поле для свободного

ввода1

77

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 30м.

Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

78

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 30м.

Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

79

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Смешанное

передвижение

1

Поле для свободного

ввода1

80

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Смешанное

передвижение

1

Поле для свободного

ввода1

81

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Смешанное

передвижение по

пересеченной местности.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

82

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Смешанное

передвижение по

1

Поле для свободного

ввода1

пересеченной местности.

Подвижные игры

83

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на

лыжах 1 км. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

84

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на

лыжах 1 км. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

85

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса на

высокой перекладине –

мальчики. Сгибание и

разгибание рук в упоре

лежа на полу. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

86

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса на

высокой перекладине –

мальчики. Сгибание и

разгибание рук в упоре

лежа на полу. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

87

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса лежа

на низкой перекладине

90см. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

88

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса лежа

на низкой перекладине

90см. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

89

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Наклон

вперед из положения стоя

на гимнастической скамье.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

90

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Наклон

вперед из положения стоя

на гимнастической скамье.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

91

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Прыжок в

длину с места толчком

двумя ногами. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

92

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Прыжок в

длину с места толчком

двумя ногами. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

93

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Поднимание туловища из

положения лежа на спине.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

94

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Поднимание туловища из

положения лежа на спине.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

95

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Метание

теннисного мяча в цель.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

96

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Метание

теннисного мяча в цель.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

97

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Челночный

бег 3*10м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

98

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Челночный

бег 3*10м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

99

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Плавание

25м. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

100

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Плавание

25м. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

101

«Праздник ГТО».

Соревнования со сдачей

норм ГТО, с соблюдением

правил и техники

выполнения испытаний

(тестов) 2 ступени ГТО

1

Поле для свободного

ввода1

102

«Праздник ГТО».

Соревнования со сдачей

норм ГТО, с соблюдением

правил и техники

выполнения испытаний

(тестов) 2 ступени ГТО

1

Поле для свободного

ввода1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО

ПРОГРАММЕ

102

0

0

3 КЛАСС

№

п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

изучения

Электронные

цифровые

образовательные

ресурсы

Всего

Контрольные

работы

Практические

работы

1

Физическая культура у

древних народов

1

Поле для свободного

ввода1

2

История появления

современного спорта

1

Поле для свободного

ввода1

3

Виды физических

упражнений

1

Поле для свободного

ввода1

4

Измерение пульса на

занятиях физической

культурой

1

Поле для свободного

ввода1

5

Дозировка физических

нагрузок

1

Поле для свободного

ввода1

6

Составление

индивидуального графика

занятий по развитию

физических качеств

1

Поле для свободного

ввода1

7

Закаливание организма под

душем

1

Поле для свободного

ввода1

8

Дыхательная и зрительная

гимнастика

1

Поле для свободного

ввода1

9

Строевые команды и

упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

10

Строевые команды и

упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

11

Лазанье по канату

1

Поле для свободного

ввода1

12

Лазанье по канату

1

Поле для свободного

ввода1

13

Передвижения по

гимнастической скамейке

1

Поле для свободного

ввода1

14

Передвижения по

гимнастической скамейке

1

Поле для свободного

ввода1

15

Передвижения по

гимнастической стенке

1

Поле для свободного

ввода1

16

Передвижения по

гимнастической стенке

1

Поле для свободного

ввода1

17

Прыжки через скакалку

1

Поле для свободного

ввода1

18

Прыжки через скакалку

1

Поле для свободного

ввода1

19

Ритмическая гимнастика

1

Поле для свободного

ввода1

20

Ритмическая гимнастика

1

Поле для свободного

ввода1

21

Танцевальные упражнения

из танца галоп

1

Поле для свободного

ввода1

22

Танцевальные упражнения

из танца галоп

1

Поле для свободного

ввода1

23

Танцевальные упражнения

из танца полька

1

Поле для свободного

ввода1

24

Танцевальные упражнения

из танца полька

1

Поле для свободного

ввода1

25

Прыжок в длину с разбега

1

Поле для свободного

ввода1

26

Прыжок в длину с разбега

1

Поле для свободного

ввода1

27

Броски набивного мяча

1

Поле для свободного

ввода1

28

Броски набивного мяча

1

Поле для свободного

ввода1

29

Челночный бег

1

Поле для свободного

ввода1

30

Челночный бег

1

Поле для свободного

ввода1

31

Бег с ускорением на

короткую дистанцию

1

Поле для свободного

ввода1

32

Бег с ускорением на

короткую дистанцию

1

Поле для свободного

ввода1

33

Беговые упражнения с

координационной

сложностью

1

Поле для свободного

ввода1

34

Беговые упражнения с

координационной

сложностью

1

Поле для свободного

ввода1

35

Передвижение на лыжах

одновременным

двухшажным ходом

1

Поле для свободного

ввода1

36

Передвижение на лыжах

одновременным

двухшажным ходом

1

Поле для свободного

ввода1

37

Повороты на лыжах

способом переступания на

месте

1

Поле для свободного

ввода1

38

Повороты на лыжах

способом переступания на

месте

1

Поле для свободного

ввода1

39

Повороты на лыжах

способом переступания в

движении

1

Поле для свободного

ввода1

40

Повороты на лыжах

способом переступания в

движении

1

Поле для свободного

ввода1

41

Повороты на лыжах

способом переступания

1

Поле для свободного

ввода1

42

Повороты на лыжах

способом переступания

1

Поле для свободного

ввода1

43

Торможение на лыжах

способом «плуг» при

спуске с пологого склона

1

Поле для свободного

ввода1

44

Торможение на лыжах

способом «плуг» при

спуске с пологого склона

1

Поле для свободного

ввода1

45

Скольжение с пологого

склона с поворотами и

торможением

1

Поле для свободного

ввода1

46

Скольжение с пологого

склона с поворотами и

торможением

1

Поле для свободного

ввода1

47

Правила поведения в

бассейне

1

Поле для свободного

ввода1

48

Разучивание специальных

плавательных упражнений

1

Поле для свободного

ввода1

49

Упражнения

ознакомительного

плавания: передвижение по

дну ходьбой и прыжками

1

Поле для свободного

ввода1

50

Упражнения

ознакомительного

плавания: передвижение по

дну ходьбой и прыжками

1

Поле для свободного

ввода1

51

Упражнения

ознакомительного

плавания: погружение в

воду и всплывание

1

Поле для свободного

ввода1

52

Упражнения

ознакомительного

плавания: погружение в

воду и всплывание

1

Поле для свободного

ввода1

53

Упражнения в плавании

кролем на груди

1

Поле для свободного

ввода1

54

Упражнения в плавании

кролем на груди

1

Поле для свободного

ввода1

55

Упражнения в плавании

брассом

1

Поле для свободного

ввода1

56

Упражнения в плавании

брассом

1

Поле для свободного

ввода1

57

Упражнения в плавании

дельфином

1

Поле для свободного

ввода1

58

Упражнения в плавании

дельфином

1

Поле для свободного

ввода1

59

Подвижные игры с

элементами спортивных

игр: парашютисты, стрелки

1

Поле для свободного

ввода1

60

Подвижные игры с

элементами спортивных

игр: парашютисты, стрелки

1

Поле для свободного

ввода1

61

Спортивная игра баскетбол

1

Поле для свободного

ввода1

62

Спортивная игра баскетбол

1

Поле для свободного

ввода1

63

Ведение баскетбольного

мяча. Ловля и передача

мяча двумя руками

1

Поле для свободного

ввода1

64

Ведение баскетбольного

мяча. Ловля и передача

мяча двумя руками

1

Поле для свободного

ввода1

65

Подвижные игры с

приемами баскетбола

1

Поле для свободного

ввода1

66

Подвижные игры с

приемами баскетбола

1

Поле для свободного

ввода1

67

Спортивная игра волейбол

1

Поле для свободного

ввода1

68

Спортивная игра волейбол

1

Поле для свободного

ввода1

69

Прямая нижняя подача,

приём и передача мяча

снизу двумя руками на

месте и в движении

1

Поле для свободного

ввода1

70

Прямая нижняя подача,

приём и передача мяча

снизу двумя руками на

месте и в движении

1

Поле для свободного

ввода1

71

Спортивная игра футбол

1

Поле для свободного

ввода1

72

Спортивная игра футбол

1

Поле для свободного

ввода1

73

Подвижные игры с

приемами футбола

1

Поле для свободного

ввода1

74

Подвижные игры с

приемами футбола

1

Поле для свободного

ввода1

75

Правила выполнения

спортивных нормативов 2-3

ступени

1

Поле для свободного

ввода1

76

Правила ТБ на уроках.

Сохранение и укрепление

здоровья через ВФСК ГТО

1

Поле для свободного

ввода1

77

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 30м.

1

Поле для свободного

ввода1

Эстафеты

78

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 30м.

Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

79

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на

1000м

1

Поле для свободного

ввода1

80

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на

1000м

1

Поле для свободного

ввода1

81

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Кросс на 2

км. Подводящие

упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

82

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Кросс на 2

км. Подводящие

упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

83

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на

лыжах 1 км. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

84

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на

лыжах 1 км. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

85

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса на

высокой перекладине –

мальчики. Сгибание и

разгибание рук в упоре

лежа на полу. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

86

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса на

высокой перекладине –

мальчики. Сгибание и

разгибание рук в упоре

лежа на полу. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

87

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса лежа

на низкой перекладине

90см. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

88

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Подтягивание из виса лежа

на низкой перекладине

90см. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

89

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Наклон

вперед из положения стоя

на гимнастической скамье.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

90

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Наклон

вперед из положения стоя

на гимнастической скамье.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

91

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Прыжок в

длину с места толчком

двумя ногами. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

92

Освоение правил и техники

выполнения норматива

1

Поле для свободного

ввода1

комплекса ГТО. Прыжок в

длину с места толчком

двумя ногами. Эстафеты

93

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Поднимание туловища из

положения лежа на спине.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

94

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО.

Поднимание туловища из

положения лежа на спине.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

95

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Метание

теннисного мяча, и метание

мяча весом 150г.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

96

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Метание

теннисного мяча, и метание

мяча весом 150г.

Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

97

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Челночный

бег 3*10м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

98

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Челночный

бег 3*10м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

99

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Плавание

50м. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

100

Освоение правил и техники

выполнения норматива

комплекса ГТО. Плавание

50м. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

101

Соревнования «А ты сдал

нормы ГТО?», с

соблюдением правил и

техники выполнения

испытаний (тестов) 2-3

ступени

1

Поле для свободного

ввода1

102

Соревнования «А ты сдал

нормы ГТО?», с

соблюдением правил и

техники выполнения

испытаний (тестов) 2-3

ступени

1

Поле для свободного

ввода1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ

ПО ПРОГРАММЕ

102

0

0

4 КЛАСС

№

п/п

Тема урока

Количество часов

Дата

изучения

Электронные цифровые

образовательные

ресурсы

Всего

Контрольные

работы

Практические

работы

1

Из истории развития физической культуры в России

1

Поле для свободного

ввода1

2

Из истории развития национальных видов спорта

1

Поле для свободного

ввода1

3

Самостоятельная физическая подготовка

1

Поле для свободного

ввода1

4

Влияние занятий физической подготовкой на работу систем

организма

1

Поле для свободного

ввода1

5

Оценка годовой динамики показателей физического

развития и физической подготовленности

1

Поле для свободного

ввода1

6

Правила предупреждения травм на уроках физической

культуры

1

Поле для свободного

ввода1

7

Оказание первой помощи на занятиях физической

культуры

1

Поле для свободного

ввода1

8

Упражнения для профилактики нарушения осанки и

снижения массы тела

1

Поле для свободного

ввода1

9

Закаливание организма

1

Поле для свободного

ввода1

10

Предупреждение травм при выполнении гимнастических и

акробатических упражнений

1

Поле для свободного

ввода1

11

Акробатическая комбинация

1

Поле для свободного

ввода1

12

Акробатическая комбинация

1

Поле для свободного

ввода1

13

Опорной прыжок через гимнастического козла с разбега

способом напрыгивания

1

Поле для свободного

ввода1

14

Опорной прыжок через гимнастического козла с разбега

способом напрыгивания

1

Поле для свободного

ввода1

15

Поводящие упражнения для обучения опорному прыжку

1

Поле для свободного

ввода1

16

Поводящие упражнения для обучения опорному прыжку

1

Поле для свободного

ввода1

17

Обучение опорному прыжку

1

Поле для свободного

ввода1

18

Обучение опорному прыжку

1

Поле для свободного

ввода1

19

Упражнения на гимнастической перекладине

1

Поле для свободного

ввода1

20

Упражнения на гимнастической перекладине

1

Поле для свободного

ввода1

21

Висы и упоры на низкой гимнастической перекладине

1

Поле для свободного

ввода1

22

Танцевальные упражнения «Летка-енка»

1

Поле для свободного

ввода1

23

Танцевальные упражнения «Летка-енка»

1

Поле для свободного

ввода1

24

Предупреждение травм на занятиях лёгкой атлетикой

1

Поле для свободного

ввода1

25

Упражнения в прыжках в высоту с разбега

1

Поле для свободного

ввода1

26

Упражнения в прыжках в высоту с разбега

1

Поле для свободного

ввода1

27

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания

1

Поле для свободного

ввода1

28

Прыжок в высоту с разбега способом перешагивания

1

Поле для свободного

ввода1

29

Беговые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

30

Беговые упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

31

Метание малого мяча на дальность

1

Поле для свободного

ввода1

32

Метание малого мяча на дальность

1

Поле для свободного

ввода1

33

Предупреждение травм на занятиях лыжной подготовкой

1

Поле для свободного

ввода1

34

Передвижение на лыжах одновременным одношажным

ходом: подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

35

Передвижение на лыжах одновременным одношажным

ходом: подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

36

Передвижение на лыжах одновременным одношажным

ходом: подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

37

Передвижение на лыжах одновременным одношажным

ходом: подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

38

Имитационные упражнения в передвижении на лыжах

1

Поле для свободного

ввода1

39

Имитационные упражнения в передвижении на лыжах

1

Поле для свободного

ввода1

40

Передвижение на лыжах одновременным одношажным

ходом с небольшого склона

1

Поле для свободного

ввода1

41

Передвижение на лыжах одновременным одношажным

ходом с небольшого склона

1

Поле для свободного

ввода1

42

Передвижение на лыжах одновременным одношажным

ходом с небольшого склона

1

Поле для свободного

ввода1

43

Передвижение одношажным одновременным ходом по

фазам движения и в полной координации

1

Поле для свободного

ввода1

44

Передвижение одношажным одновременным ходом по

фазам движения и в полной координации

1

Поле для свободного

ввода1

45

Предупреждение травм на занятиях в плавательном

бассейне

1

Поле для свободного

ввода1

46

Подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

47

Подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

48

Подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

49

Упражнения с плавательной доской

1

Поле для свободного

ввода1

50

Упражнения с плавательной доской

1

Поле для свободного

ввода1

51

Упражнения в скольжении на груди

1

Поле для свободного

ввода1

52

Упражнения в скольжении на груди

1

Поле для свободного

ввода1

53

Плавание кролем на спине в полной координации

1

Поле для свободного

ввода1

54

Плавание кролем на спине в полной координации

1

Поле для свободного

ввода1

55

Упражнения в плавании способом кроль

1

Поле для свободного

ввода1

56

Упражнения в плавании способом кроль

1

Поле для свободного

ввода1

57

Упражнения в плавании способом кроль

1

Поле для свободного

ввода1

58

Упражнения в плавании способом кроль

1

Поле для свободного

ввода1

59

Предупреждение травматизма на занятиях подвижными

играми

1

Поле для свободного

ввода1

60

Разучивание подвижной игры «Запрещенное движение»

1

Поле для свободного

ввода1

61

Разучивание подвижной игры «Подвижная цель»

1

Поле для свободного

ввода1

62

Разучивание подвижной игры «Подвижная цель»

1

Поле для свободного

ввода1

63

Разучивание подвижной игры «Эстафета с ведением

футбольного мяча»

1

Поле для свободного

ввода1

64

Разучивание подвижной игры «Эстафета с ведением

футбольного мяча»

1

Поле для свободного

ввода1

65

Разучивание подвижной игры «Паровая машина»

1

Поле для свободного

ввода1

66

Разучивание подвижной игры «Паровая машина»

1

Поле для свободного

ввода1

67

Разучивание подвижной игры «Гонка лодок»

1

Поле для свободного

ввода1

68

Разучивание подвижной игры «Гонка лодок»

1

Поле для свободного

ввода1

69

Упражнения из игры волейбол

1

Поле для свободного

ввода1

70

Упражнения из игры волейбол

1

Поле для свободного

ввода1

71

Упражнения из игры баскетбол

1

Поле для свободного

ввода1

72

Упражнения из игры баскетбол

1

Поле для свободного

ввода1

73

Упражнения из игры футбол

1

Поле для свободного

ввода1

74

Упражнения из игры футбол

1

Поле для свободного

ввода1

75

Правила выполнения спортивных нормативов 3 ступени

1

Поле для свободного

ввода1

76

Правила ТБ на уроках. Здоровье и ЗОЖ. ГТО в наше время

1

Поле для свободного

ввода1

77

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

78

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

79

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 1000м

1

Поле для свободного

ввода1

80

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на 1000м

1

Поле для свободного

ввода1

81

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

82

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения

1

Поле для свободного

ввода1

83

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

84

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

85

Освоение правил и техники выполнения норматива

1

Поле для свободного

комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой

перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в

упоре лежа на полу. Эстафеты

ввода1

86

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой

перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в

упоре лежа на полу. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

87

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой

перекладине 90см. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

88

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой

перекладине 90см. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

89

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на

гимнастической скамье. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

90

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на

гимнастической скамье. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

91

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя

ногами. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

92

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя

ногами. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

93

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа

на спине. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

94

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа

на спине. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

95

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Метание мяча весом 150г. Подвижные

игры

1

Поле для свободного

ввода1

96

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Метание мяча весом 150г. Подвижные

игры

1

Поле для свободного

ввода1

97

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

98

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Эстафеты

1

Поле для свободного

ввода1

99

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

100

Освоение правил и техники выполнения норматива

комплекса ГТО. Плавание 50м. Подвижные игры

1

Поле для свободного

ввода1

101

Праздник «Большие гонки», посвященный ГТО и ЗОЖ, с

соблюдением правил и техники выполнения испытаний

(тестов) 3 ступени

1

Поле для свободного

ввода1

102

Праздник «Большие гонки», посвященный ГТО и ЗОЖ, с

соблюдением правил и техники выполнения испытаний

(тестов) 3 ступени

1

Поле для свободного

ввода1

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

102

0

0