Государственное бюджетное детское дошкольное учреждение «Детский сад №3»

компенсирующего вида

План - конспект физкультурного занятия: «На одной лыжне»

для детей старшей группы 5 – 6 лет ОНР.

Подготовила воспитатель высшей категории Ключникова Ольга Ивановна

Цель: Формировать у детей потребность в здоровом образе жизни. Развивать интерес к

зимним видам спорта посредством эстафет.

Задачи:

- Развивать интерес к зимним играм-соревнованиям;

- Развивать ловкость, быстроту реакции;

- Учить играть в команде, действовать по сигналу и сообща;

- Воспитывать чувства коллективизма и взаимопомощи.

Образовательные:

Совершенствовать навыки детей в ходьбе и беге на лыжах;

Развивать двигательные умение, быстроту, ловкость, координацию движений, активность.

Воспитательные:

Воспитывать нравственно - волевые качества: смелость, настойчивость, уверенность,

дисциплинированность, умение преодолевать трудности, добиваться поставленной цели;

Формировать чувства коллективизма, интереса к спорту, привычки к систематическим

занятиям физической культурой.

Оздоровительные:

- содействовать укреплению здоровья;

- развивать сердечно – сосудистую и дыхательную системы;

- развивать опорно – двигательный аппарат;

- формировать правильную осанку.

Интеграция областей:

Социализация: поощрять проявление смелости, находчивости, взаимовыручки во время

выполнения физических упражнений.

Здоровье: расширять представление о важных компонентах ЗОЖ (движение, солнце,

воздух).

Безопасность: формировать навыки безопасного поведения во время проведения

соревнований.

Чтение художественной литературы: чтение стихов

Коммуникация: поощрять речевую активность детей в процессе двигательной

деятельности, обсуждать влияние прогулок на свежем воздухе на здоровье человека.

Труд: учить убирать спортивный инвентарь при проведении физкультурных занятий.

Оборудование и инвентарь: лыжи, конусы для эстафет, кегли, эмблемы участников

команд, музыкальное сопровождение

Место проведения: детская площадка.

Ход мероприятия:

Дети под музыку выходят на площадку перед детским садом, становятся свободно перед

ведущим.

Ведущий:

«Над землею закружила

Вновь зима свой хоровод.

Пусть здоровье, радость, силу

Зимний спорт нам принесет»

Ведущий: Ребята, сегодня наше занятие мы проведем на лыжах, но сначала нам надо

размяться перед соревнованием

1.

Разминка на лыжах: ходьба скользящим шагом по кругу площадки, повороты на

лыжах «солнышко», ходьба правым (левым) боком, приседания, полуприсед –

«пружинка», поочередное поднимание правой и левой лыжни.

«Чтоб здоровье улучшать,

Надо носиком дышать.

Воздух свежий мы вдыхаем

Упражнение выполняем.»

2.

ОРУ без предметов

1.

И.П. – о. с., руки к плечам, кисти сжаты в кулаки.

В. – 1 – 2 – с силой поднять руки вверх, разжимая кулаки – выдох

- 3 – 4 – И. П. Доз. 6 раз.

2. И.П. – стоя, ноги врозь, руки вниз

В. – 1 – 2 – плавно руки в стороны – вдох

3 – 4 – махом обхватить себя за плечи, резко выдохнуть, сказать «УХ»

Доз. 6 раз.

3. И. П. – о. с., руки внизу

В. – 1 – руки в стороны – вверх, хлопок над головой – вдох

- 2 – 3 – наклон вниз, хлопок за ногами – выдох

- 4 – И.П. Доз. 6 раз.

4. И. П. – о. с., руки на пояс – вдох

В. – 1 – 2 – наклон вправо (влево), левая (правая) рука вверх – выдох

- 3 – 4 – И.П. Доз по 3 раза в каждую сторону.

5. И. П. – ноги параллельно ступни, руки внизу

В. – 1 – 3 – присесть, руки вперед

- 4 – И.П. Доз. 6 раз.

3. Ходьба на лыжах по площадке – 1 круг.

«Чтоб расти и закаляться –

Будем споротом заниматься»

2.

ОВД: Игры – эстафеты на лыжах:

«Две новые кленовые

Подошвы двухметровые

На них поставил две ноги

И по большим снегам беги»



«Не задень» - развитие ловкости, внимания, ориентировки в пространстве

Бег между кеглями на лыжах до отметки



«На одной лыжне» - развитие быстроты и ловкости

Участники на одной лыжне бегут до отметки и возвращаются обратно



«Друзья» - развитие координации движения, ловкости, быстроты,

согласованности движений в паре

Двое детей стоят на лыжах и должны дойти до отметки



«Ходьба на лыжах скользящим шагом» - развитие координации движения.

Воспитатель:

Ну, ребята, тренировку

Провели мы очень ловко.

Получайте-ка награды.

Поздравляем! Очень рады!

Г. Дзержинск 2023г.