«Тропинка здоровья» как

средство оздоровления и

профилактика

плоскостопия у детей

дошкольного возраста».

Выполнила: Хохлова Екатерина Федоровна

«Тропинка здоровья» как средство оздоровления и профилактика

плоскостопия у детей дошкольного возраста».

Основным направлением нашего дошкольного образовательного учреждения

является сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста. На

территории нашего детского сада создана «Тропинка здоровья», включающая в

себя объекты живой и неживой природы, позволяющая организовать работу по

укреплению здоровья и профилактике плоскостопия детей в игровой форме.

Таким образом, цель «тропинки здоровья» - укрепление здоровья и

профилактика различных заболеваний у детей дошкольного возраста.

Основные задачи

–профилактика плоскостопия;

- улучшение координации движений;

-улучшение функций сердечно- сосудистой и дыхательной систем;

- повышение сопротивляемости инфекционным заболеваниям;

- улучшение эмоционально- психического состояния детей;

- приобщение детей к здоровому образу жизни.

Организация Тропинки здоровья осуществлялась поэтапно:

На первом этапе был проведен поиск информационно - методических

источников, создана творческая группа, разработан план-схема «тропинки

здоровья».

На втором этапе прошел поиск и приобретение необходимых материалов,

прошло непосредственно ее строительство, в котором принимали участие

сотрудники ДОУ, родители, дети. Для воспитателей проведен инструктаж по

правильному использованию «тропинки здоровья». Разработаны методические

рекомендации для педагогов по использованию объектов тропы в работе с

детьми.

«Тропинка здоровья» длиной 15м шириной 70 см делится на участки от 1 до 1,5

м, которые имеют различные покрытия:

· бревнышки

· большие камни

· вода

· шишки

· деревянные пенки

· мелкие камни

· песок

· бревнышки для перешагивания

· естественная трава

· деревянный мостик

· деревянные дуги для подлезания.

Все природные материалы экологически чистые и безопасные для здоровья и

жизни детей.

«Тропинка здоровья» предназначена для детей от 3-х до 7 лет. На «тропинке»

используется различное оборудование: как спортивное, так и игровое. Это

способствует развитию и укреплению мышц плечевого пояса и спины,

улучшению осанки дошкольников, способствует профилактике плоскостопия и

закаливанию стопы.

Закаливание на «тропинке здоровья» проходит в теплое время года. Оно

проводится как инструктором во время физкультурных занятий, так и

воспитателями в конце прогулки. Учитывая, что в летний период воспитанники

большую часть времени проводят на свежем воздухе, «Тропа здоровья»

задействуется максимально в течение дня. Помимо занятий проводится

индивидуальная работа с детьми, направленная на формирование двигательных

умений и навыков, активизацию малоподвижных детей.

Дети проходят по тропинке босиком. На тропинке дети получают ряд

закаливающих процедур, которые благоприятно и положительно влияют на

организм ребёнка. Регулярные проведения физических упражнений на

свежем воздухе, хождение босиком с последующими водными процедурами

способствуют закаливанию детского организма, вырабатывает стойкость к

различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Комплекс

закаливающих процедур имеет следующие составные:

· ходьба по разным рельефным поверхностям с дыхательной гимнастикой;

· хождение босиком по траве;

· принятие солнечных и воздушных ванн с одновременным выполнением

общеразвивающих упражнений;

· принятие ножных ванн с выполнением упражнений «топтание» в воде;

· выполнение упражнений на осанку;

· выполнение закаливающего, точечного массажа.

Используем упражнения без предметов и с использованием оборудования.

После прохождения по тропинке проводятся гигиенические процедуры.

Дополнением к закаливающим процедурам на тропинке здоровья является

оздоровительная пробежка в шортах на улице после дневного сна, при

соответствующих погодных условиях и консультации медицинской сестры.

Все это позволяет приобщать детей к здоровому образу жизни в интересной и

игровой форме.