«Здоровое поколение»

Мастер-класс

Выполнила: Воспитатель Зайцева М.В.

ГБУ ЦССВ имени Ю.В.Никулина

Цель:



Формирование умения и желания заботиться о своем здоровье, потребности

в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии;



дать представление о том, что такое здоровье, что такое здоровый образ

жизни;



предложить задуматься о необходимости быть здоровым, приобщение к

здоровому образу жизни;



объяснить роль здоровья в жизни и деятельности человека.

Задачи:



Создать условия для сохранения и укрепления здоровья



Поддерживать благоприятный психологический климат.



Сформировать навыки саморегуляции, чувство эмпатии, позитивное

отношение, искренность и открытость

«Когда нет здоровья,

молчит мудрость,

не может расцвести искусство, не

играют силы,

бесполезно богатство и

бессилен разум»

Геродот

Здоровье - это состояние полного физического, социального и

психического благополучия, а не просто отсутствие болезней или

физических дефектов.

(из Устава ВОЗ, 1975г.)

Упражнение на ассоциацию

На каждую букву этого слова напишите слова,

относящиеся к тому, что делает человека здоровым.

Создать аппликацию «Из чего складывается ЗОЖ»

Упражнение «Календарь радости»

Пусть это будет даже мелочь, - вспомните как можно больше приятных

мелочей, которые случились с вами сегодня начиная с утра. Запишите их,

вспомните свои ощущения при этом.

Упражнение «Чемодан пожеланий»

Высказать пожелания всем или конкретному человеку.

Рефлексия

Каждый участник группы должен завершить фразу:

“Мне сегодня...”

Всем доброго здоровья!

Улыбка

Любовь

Удача

Радость

Смех

Восторг