Здоровое питание,

витамины.

Выполнил: Анисимов Денис, ученик 1А класса МБОУ СОШ №66

Руководитель:

Власова

Светлана

Николаевна,

учитель

начальных

классов

МБОУ СОШ № 66

Витамины – это такие полезные вещества, которые есть во всех овощах и

фруктах. Чтобы хорошо себя чувствовать, быть здоровым и бодрым, человеку

каждый

день

необходимо

кушать

и

овощи,

и

фрукты.

Учёные

каждому

витамину дали своё название.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

- целая система мер по

укреплению

здоровья

и

профилактике

разнообразных

заболеваний.

Цель работы: развитие мышления детей в процессе работы над изучаемым

материалом

по

здоровому

питанию,

формирование

у

школьников

представления

о

необходимости

заботы

о

своем

здоровье,

о

важности

правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья.

Задачи

работы:

Образовательные:

уточнить

представления детей о разнообразии продуктов, дать

понятие полезные и вредные продукты, их значение

для

здоровья

человека,

обогатить

знание

детей

о

в и т а м и н а х

и

и х

п о л ь з е

д л я

о р г а н и з м а .

Воспитательные: воспитывать бережное отношение к

с в о е м у

з д о р о в ь ю .

Расширить представление детей о подборе продуктов,

необходимых

для

растущего

организма,

распорядке

дня

школьника;

обобщить

изученный

материал.

Объект:

образ

жизни

младшего

школьника,

его

режим

питания.

Предмет:

правильно

подобранное

меню, режим дня школьников и образ

ж и з н и

в

ц е л о м .

Гипотеза: нашего исследования основана на предположении: чтобы

вырасти здоровым человеком надо с детства вести здоровый образ

жизни, правильно питаться, соблюдать режим дня.

Актуальность выбранной темы проекта очевидна; и нам,

детям и нашим родителям хочется, чтобы мы выросли

здоровыми и в дальнейшей взрослой жизни вели здоровый

образ жизни. Известно, что фундамент здоровья человека

закладывается в детском возрасте, а, следовательно, здоровые

интересы и привычки, ценностное отношение к здоровью

целесообразно начать развивать именно в этот период.

Правильное питание – это лишь один из факторов здоровья

ребенка, но далеко не последний. Именно в дошкольном

возрасте важно сформировать у детей правильное

представление о здоровом питании, способствовать

пониманию того, что здоровое питание должно являться

неотъемлемой частью повседневной жизни.

1. Витамины: какие нам необходимы и

для чего?

2. Аспекты здорового образа жизни.

Здоровый

образ

жизни

–

это

реализация

комплекса

разных

действий

человека. В это понятие входит здоровое питание, позитивное мышление,

физическая активность, отказ от вредных привычек и благоприятный круг

общения.

3. Здоровое питание школьника.

Спасибо за

внимание.