Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Программа

внеурочной деятельности по спортивно-

оздоровительному направлению

"

В здоровом теле - здоровый дух

"

(1-4 класс)

Уровень образования: начальное общее

Срок реализации программы: 4 года

Дано мне тело – что мне делать с ним, таким единым и таким моим?

(Осип Мандельштам)

Автор: учитель начальных классов

высшей квалификационной категории

Мазаева Наталья Витальевна

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Проблема

воспитания

здорового

поколения

приобретает

в

настоящее

время

большое

значение.

С

каждым

годом

увеличивается

заболеваемость

среди

детей.

Причины

ухудшения

здоровья

зависят

от

многих

факторов,

в

том

числе

и

от

неправильного

отношения населения к своему здоровью, здоровью своих детей, отрицательного влияния

окружающей

среды,

наследственных

факторов,

нарушения

правил

здорового

образа

жизни.

Выдающийся

педагог

В.А.

Сухомлинский

писал:

“забота

о

здоровье

–

это

важнейший

труд

воспитателя”.

От

здоровья

и

жизнерадостности

детей

зависит

их

духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Между тем, в

последние годы резко снизилась роль школы в воспитании детей.

С каждым годом растет заболеваемость учащихся, особенно начальных классов. Наиболее

часто отмечаются случаи ухудшения зрения, заболевания желудочно-кишечного тракта,

печени, изменение опорно-двигательного аппарата, позвоночника, нарушения со стороны

центральной системы.

Важную роль в сохранении здоровья имеет правильный образ жизни, основанный на

достаточной двигательной активности, рациональном питании, правильном режиме дня,

отсутствии вредных привычек.

Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающим воздействиям,

поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей основам здорового образа

жизни. В начальных классах необходимо проводить уроки здоровья, на которых должны

закладываться навыки правильного режима дня, рационального питания, негативного

отношения к вредным привычкам, гигиенические навыки.

Все это побудило меня к созданию программы “В здоровом теле – здоровый дух ”.

Реализация данной программы может быть выполнена разными путями, но обязательно

при условии решения задач осознания ценности здоровья как:



личной ценности;



наследственной ценности;



общественной ценности.

Здоровье как общественная ценность рассматривается в двух аспектах: нравственном (как

одно из требующих бережного отношения к себе свойств личности) и экономическом (для

индивида

и

общества).

Рассматривая

здоровье

как

собственность

индивида,

следует

обращать внимание детей на ответственность этой собственности, анализируя с помощью

частных примеров.

Осознание ценностей здоровья должно явиться стимулом осознания личной потребности в

нем. Эта потребность становится все более прочной и разносторонней. Закрепление ее

осуществляется на каждом этапе образовательного процесса.

Следующая

задача

воспитательного

процесса

–

формирование

мотивации

здорового

образа

жизни.

Воспитанию

следует

предъявить

большее

жизненное

значение,

чем

образованию.

Программа реализуется в течение всего периода обучения в начальной школе. Внеурочные

занятия с обучающимися проводятся 1 раз в неделю (34 часа в год)

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

ЦЕЛЬ

ПРОГРАММЫ: гармонизация

детско-родительских

отношений

средствами

физической

культуры,

пропаганда

здорового

образа

жизни

и

семейных

ценностей,

сохранение и укрепление здоровья детей.

ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:

1. Формировать устойчивый интерес родителей и детей к здоровому образу жизни через

детско-родительские отношения.

2.

Научить

родителей

совместному

выполнению

со

своими

детьми

физических

упражнений и подвижных игр.

3. Дать основные представления о формах и методах по физическому воспитанию детей в

совместной деятельности.

4.

Способствовать

развитию

у

детей

двигательных

умений

и

навыков,

а

так

же

координации движений.

ЦЕЛЕВАЯ ГРУППА:

Программа рассчитана на обучающихся 1-4 классов. В реализации программы активное

участие принимают родители (законные представители обучающихся)

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ.

Основные темы предлагаемой программы “В здоровом теле – здоровый дух ”:

1.

Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания;

2.

Рациональная организация и гигиена умственной деятельности младших классов;

3.

Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников;

4.

Знание и навыки личной и общественной гигиены;

5.

Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности ребенка;

6.

Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма;

7.

Гигиенические аспекты полового воспитания;

8.

Профилактика вредных привычек.

Каждая

тема

включает

в

себя

тематические

беседы,

помогающие

формированию

мотивации здорового образа жизни, и представлена в двух аспектах: теоретических и

практических.

Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания.

а) Утренняя зарядка, водные процедуры.



Значение утренней зарядки и для укрепления здоровья, воспитание силы воли,

хорошего самочувствия.



Разучивание комплексов утренней зарядки.



Ежедневно выполнять утреннюю зарядку .

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.



Четкая последовательность упражнений.

б) Закаливание.



Беседа

о

закаливающих

процедурах:

закаливание

воздухом,

водой,

солнцем,

ходьбой босиком, принципы закаливания.



Сознательно, систематически, последовательно, постепенно, с учетом физического

развития и состояния выполнять правила закаливания.

в) Гигиена правильной осанки.

Выработка

правильной

осанки

обычно

требует

длительного

времени

и

постоянного

контроля. Большое значение для формирования правильной осанки имеет повседневный

контроль за тем, как ребенок ходит, стоит при разговоре с учителем, при ответе с места,

правильно ли он сидит при выполнении письменных заданий.

Школьник, сидящий за партой, в сущности, неподвижен. С этим связано статистическое

напряжение мускулатуры. Если ребенок наваливается грудью или животом на край стола,

то

происходит

сдавливание

внутренних

органов

и

крупных

кровеносных

сосудов,

находящихся в грудной и брюшной полостях. Неестественное положение туловища ведет

к

неправильному

развитию

опорно-двигательного

аппарата,

в

первую

очередь,

позвоночника, способствует его искривлению. Близкое расстояние от глаз до рабочей

поверхности ведет к напряжению зрения, способствует развитию близорукости.

У ребенка должен быть выработан автоматизм в привычке правильно сидеть. Прежде

всего необходимо, чтобы у ребенка было сформировано убеждение в необходимости

правильной осанки с помощью понятных им мотивов.



Значение правильной осанки для гармоничного развития организма.



Здоровьесберегающее воздействие спортивных мероприятий, утренние зарядки на

формирование осанки.



Санитарно-гигиенические

требования

к

подбору

школьной

мебели,

правильная

поза во время учебных занятий.



Регулярно выполнять зарядку, контролировать правильную осанку.



Строго выполнять правила правильной посадки и осанки.



Пользоваться правилами самоконтроля и саморегуляции.

г) Двигательная активность.



Основные

здоровьесберегающие

факторы

двигательной

активности:

утренняя

зарядка, физкульпаузы на уроках, подвижные игры на динамических часах, переменах,

прогулки перед сном .



Правила поведения во время перемен, соответствие одежды погоде и характеру

занятий.

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.



Активное участие в динамических часах, подвижных играх, спокойный отдых

перед звонком, перед отбоем.



Рациональная организация и гигиена умственной деятельности младших классов.

Рациональная организация и гигиена умственной деятельности младших классов;

Учеными

установлено,

что

десятки

процессов,

протекающих

в

организме

человека,

подчинены суточному ритму. В дневное время наиболее активны те отделы вегетативной

нервной системы, которые стимулируют артериальное давление, сокращение кишечника,

потоотделение

и

другие

функции,

дающие

организму

наиболее

благоприятные

возможности для физической и умственной работы.

Если ребенок ежедневно в одно и то же время ложится спать и просыпается, завтракает и

обедает,

выполняет

утреннюю

гимнастику,

проводит

закаливающие

процедуры,

опорожняет

кишечник,

то

у

него

вырабатывается

рефлекс

на

время.

Динамический

стереотип задает определенный ритм жизни, облегчающий все жизненные процессы,

помогает выполнению такой важной деятельности школьника, как учебное занятие. У

ученика,

в

определенное

время

приступающего

к

урокам,

происходит

не

только

психологический,

но

и

физиологический

настрой

к

необходимому

часу

–

несколько

усиливается дыхание, кровообращение, биоэлектрическая активность мозга и т.д. Эта

готовность к выполнению умственной работе позволяет быстрее и лучше выполнить

необходимое задание.

Выполнение режима дня дает хорошую возможность воспитания самодисциплины. При

этом должны соблюдаться единые требования, учебные обязанности, предъявляемые к

ребенку

дома

и

в

школе,

предусматриваться

время

для

необходимой

социальной

деятельности школьника – общественные работы, самообслуживание, помощь по дому.



Здоровьесберегающий

фактор

–

правильный

режим

дня,

четкая

организация

умственной

деятельности,

гигиена

рабочего

места,

проветривание,

выполнение

физпауз

на

уроках,

активная

деятельность

на

переменах,

динамических

часах.

Гигиенические требования ко сну, значение проветривания перед сном.



Самоконтроль за правильным поведением на уроках, поведением на переменах,

соблюдением

правильного

режима

дня.

Соблюдение

санитарно-гигиенических

требований на уроках, во время перемен, во время приготовления домашних заданий.

Соблюдение рекомендаций по выполнению гигиенических требований к просмотру

телепередач, к режиму отбоя.

Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников.

Трудовую деятельность детей организуют взрослые.

Помимо

большого

воспитательного

значения

посильный

труд

оказывает

и

оздоровительное влияние: улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной

системы,

повышаются

обменные

процессы,

укрепляется

костно-мышечная

система,

повышаются

выносливость,

работоспособность,

совершенствуется

координация

движений, появляются новые условнорефлекторные связи. Под влиянием труда в коре

больших полушарий головного мозга быстрее протекают нервные процессы. Вместе с тем,

оздоровительное влияние физического труда возможно только при соответствии его как по

характеру, так и по объему, возрастным возможностям и состоянию здоровья учащихся, а

также

при

соблюдении

гигиенических

требований

к

режиму

трудового

обучения

и

условиям

его

проведения.

Однообразная

длительная

работа

не

дает

возможности

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

чередовать нагрузку на разные группы мышц, что ведет к снижению уровня насыщения

крови кислородом, нарушению физиологических функций.

Нельзя “наказывать” трудом. Дети должны видеть реальные результаты своего труда.

а) Организация рабочего места.



Беседа

по

санитарно-гигиеническим

требованиям

к

учебным

помещениям,

рабочему месту.



Проветривание помещений, уборка рабочего места и класса, хранение рабочего

инвентаря в определенном месте.

б) Предупреждение и профилактика травматизма.

Эта проблема может решаться только при тесном содружестве семьи и школы.

Важно обучить детей, привить навыки по пользованию опасными предметами в школе,

группе, дома, правильному поведению и ориентированию в опасных ситуациях, и довести

их до полного автоматизма.

Должны быть под запретом особо опасные для здоровья и жизни школьников игры и

занятия. В данном случае необходим контроль со стороны взрослых, организация отдыха и

досуга.



Выполнение

требований

к

организации

рабочего

места,

правила

пользования

рабочими инструментами и инвентарем.



Соблюдение и самоконтроль по выполнению санитарно-гигиенических требований,

правил техники безопасности на уроках трудового обучения.

в) Организация отдыха.

В основе рационального отдыха лежит перемена деятельности. Отдыхом во время урока

является

перемена

деятельности,

переход

с

письма

и

чтения

на

более

легкую

для

большинства форму обучения: рассказ, собеседование. Игровые элементы и особенно

физкультминутка помогают снять утомление мышц, ослабить умственное напряжение.

Перемену

лучше

всего

проводить

на

свежем

воздухе

на

пришкольном

участке

под

контролем старших, привлекая к участию всех детей. Игры рекомендуется прекращать за 2

минут до звонка, чтобы ученики успокоились.



Сочетание труда и отдыха.



Организация пауз во время работы под контролем учителя.

Знание и навыки личной и общественной гигиены.

Весьма

эффективной

формой

достижения

единства

требований

школы

и

семьи

в

воспитании

здорового

ребенка

является

информация

по

вопросам

гигиенического

воспитания.

За

несоблюдение

правил

гигиены

можно

постыдить

школьника,

действуя

на

его

самолюбие, но вместе с тем поддерживать в нем уверенность в возможности отказа от

дурной привычки. Но нужно иметь в виду, привычка грызть ногти, ручки, дергать волосы,

кусать и облизывать губы, может быть проявлением детской нервозности.

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.



Правила личной гигиены.



Правила ухода за чистотой тела, одежды, смены белья.



Важность овладения правилами культуры поведения.



Регулярное соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, уход за ногтями, за

полостью рта, за чистотой, одежды, частей тела, головы).



Умение

правильно

оценивать

и

контролировать

соблюдение

правил

личной

гигиены.

Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности ребенка.

В настоящее время значительная часть гигиенических рекомендаций строится на знании

ритмической

деятельности

организма.

Десятки

процессов,

протекающих

в

организме

человеке, подчинены суточному расписанию.

К определенному часу, когда происходит прием пищи, выделяются пищеварительные

соки, организм готов к еде, ребенок хочет есть. Усвоение питательных веществ в данном

случае максимальное, что так важно для растущего организма. Готовность организма к

определенному времени и является общей важной физиологической основой режима дня.



Правильный режим питания, значение пищи для растущего организма.



Животная и растительная пища – основа рационального питания.



Значение витаминов для организма.



Здоровьесберегающий фактор – выполнение правил поведения, гигиены.



Употребление

разнообразной

пищи,

ограничение

в

употреблении

сладостей,

кондитерских изделий, вред переедания, еды всухомятку.



Прием ужина не позднее 1,5 часов до отбоя.



Соблюдение рационального режима питания, употребление в пищу продуктов,

содержащих витамины.

Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма.

Анализ

заболеваемости

показывает,

что

среди

детей

младшего

школьного

возраста

травматизм стоит на 4 месте. В последние годы изменилось отношение к этому вопросу.

Установлено, что травмы носят сезонные колебания, имеют возрастную избирательность,

встречаются в определенных местах.

При обучении правилам безопасности важное место занимает проведение так называемых

“экскурсий безопасности”. Учитывая обстоятельства, что более чем в 50% несчастных

случаев на дорогах повинны дети, то полезно разобрать с ними несколько конкретных

ситуаций, в результате которых произошла трагедия. Не менее важным является участие в

профилактических

мероприятиях

представителей

специализированных

ведомств

и

органов.

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.



Соблюдение

ПДД,

правил

пользования

общественным

транспортом,

правил

перехода улиц и дорог.



Профилактика и предупреждение бытовых травм (дома, на улице, в школе, в

группе).



Правила поведения на переменах, во время экскурсий, при проведении



динамических часов.



Правила поведения и безопасности в экстремальных ситуациях (во время пожара,

теракта и др.).



Соблюдение техники безопасного поведения на улицах и дорогах города. Движение

по сигналам светофоров (при их отсутствии, согласно правилам ДД). Соблюдение

правил безопасного поведения дома, в школе, в группе при работе с колющими и

режущими

предметами,

при

использовании

спортивного

и

рабочего

инвентаря

и

инструментов.

Соблюдение

правил

безопасного

поведения

на

льду,

в

воде,

в

незнакомых местах, во время паводка.



Строгое

и

неукоснительное

соблюдение

правил

безопасного

поведения

на

переменах, лестницах, в столовой, других общественных местах.



Строгое соблюдение правил безопасного поведения в экстремальных ситуациях.

Умение оказать первую медицинскую помощь при травмах, ранах, ушибах и т.д.

Гигиенические аспекты полового воспитания.

а) Мальчики.



Уважительное отношение к женщине, матери. Значение дружной и крепкой семьи.

Дружба с девочками. Специфическая гигиена. Понятие о вредных привычках, их

профилактика и предупреждение.



Соблюдение личной и специфической гигиены, регулярное выполнение зарядки,

принятие водных процедур. Посильная помощь дома, в классе, в группе.

б) Девочки.



Значение дружной и крепкой семьи. Почтительное отношение к родителям, к

взрослым.

Необходимость

дружбы

и

откровенности

с

теми,

кому

доверяешь.

Содержание в чистоте тела, соблюдение специфической гигиены.



Активное

участие

в

семейных,

классных,

внеклассных

делах

мероприятиях.

Неукоснительное и строгое соблюдение правил личной и специфической гигиены,

выполнение зарядки, принятие водных процедур.

Профилактика вредных привычек.

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Более

серьезного

внимания

требуют

вредные

привычки,

формирование

которых

происходит

в

младшем

школьном

возрасте

–

курение,

алкоголизм,

токсикомания,

наркомания.

В беседах с детьми необходимо не ограничиваться только медицинской стороной дела, а

обращать внимание на социально-бытовые аспекты. Эта проблема должна оставаться в

зоне постоянного внимания учителя.

В борьбе с вредными привычками школьников, как показывает педагогическая практика,

хороший результат дают даже простейшие опыты или демонстрации знакомых детям

натуральных

предметов,

они

хорошо

запоминаются

и

побуждают

выполнять

гигиенические рекомендации, бороться с вредными и дурными привычками.

В

воспитании

здорового

ребенка

важен

тесный

контакт

и

содружество

учителей

с

медицинскими работниками, особенно в проведении профилактических мероприятий, в

работе с ослабленными детьми, санитарном просвещении родителей.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

1. Повышение активности родителей в образовательном процессе, в укреплении здоровья

детей и их физического совершенствования.

2. Систематизация знаний родителей по вопросам физического воспитания детей.

3. Увеличение количества детей с высоким уровнем физического развития.

4. Снижение уровня заболеваемости обучающихся.

5. Повышение качества знаний обучающихся о ЗОЖ

К концу 4 класса учащиеся овладевают:

Личностные УУД:



активно включаться в общение

и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, в

заимопомощи исопереживания;



проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в разли

чных (нестандартных) ситуациях и условиях;



проявлять дисциплинированность, трудолюбие и

упорство в достижении поставленных целей;



казывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык

и общие интересы.

Регулятивные УУД:



умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средст

ва для достижения её цели;



умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со св

ерстниками в достижении общих целей;



умения доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме

в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Познавательные УУД:



характеризовать явления (действия и поступки), давать им обективную оценку на

основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.



находить ошибки при

выполнении учебных заданий, отбирать способы

их

исправления;



общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и

взаимопомощи, дружбы и толерантности;



обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий

физической культурой;



организовывать

самостоятельную

деятельность

с

учётом

требований

её

безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;



планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе

её выполнения;



анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить

возможности и способы их улучшения;



оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;



управлять эмоциями при

общении со сверстниками и взрослыми,

сохранять

хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

Коммуникативные УУД:



развитие

задатков

и

творческого

потенциала

личности,

создание

для

этого

соответствующих условий;



признание уникальности личности каждого ребенка;



создание условий для личностного самоопределения и самовыражения;



формирование

положительно-активного

отношения

к

окружающему

миру

(положительно

направленная

мотивация

пробуждает

к

позитивной

преобразовательной деятельности);



формирование эмоциональной и мотивационной готовности личности к процессу

воспитания и самовоспитания.

МОНИТОРИНГ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ: анализ заболеваемости детей, уровня

физического

развития,

диагностика

физических

качеств

и

двигательных

навыков,

анкетирование родителей в начале учебного года и в конце.

МЕТОДЫ И ФОРМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ:

1. Практические методы:



Совместные походы, экскурсии с родителями;



Совместное проведение спортивных мероприятий родителей и детей;

2. Словесные методы:



Тематические родительские собрания с привлечением специалистов;



Тематические классные часы, тренинги.

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

3. Наглядные методы:



Использование ИКТ для проведения физкультминуток;



использование различных атрибутов.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. М., 1993.

2.

Безруких

М.

М.

Здоровье,

формирующее

физическое

развитие.

Развивающие

двигательные программы для детей 5-6 лет. М., 2001.

3. Волошина Л.Н. Воспитание двигательной культуры дошкольников. М., 2005.

4. Дошкольная педагогика, научно-практический журнал № 4, 2005г.

5. Вильчковский Э.С. Физическая культура детей дошкольного возраста.

6. Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость.

7. Скрипалев В. С. Наш семейный стадион

8. Короткова Н.А. Как играть с ребенком

9. Капланский В.Е. На лыжах в выходной.

Интернет-ресурсы:

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Приложение 1



РЕЗУЛЬТАТЫ АНКЕТИРОВАНИЯ:



Какое место занимает физкультура в вашей семье (на начало 2012-2013 учебного

года)



1. Кто-то из родителей занимается или занимался спортом? ДА – 20% нет – 80%



2. Есть в доме спортивный снаряд? ДА – 15% НЕТ – 85%



3. Установлен ли для Вашего ребенка режим дня? ДА - 70% НЕТ – 30 %



4. Соблюдает ли ребенок этот режим? ДА – 60% НЕТ – 40%



5. Делаете ли вы с ребенком дома утреннюю гимнастику?



а) ДА – 21% НЕТ – 79%



б) регулярно или нерегулярно ДА 5% НЕТ – 95%



6. Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой,

после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги и т.д.)? ДА – 40% НЕТ – 60%



7. Гуляете ли Вы совместно с ребенком на природе, во дворе? ДА – 60% НЕТ – 5%

ИНОГДА – 35%



8. Виды деятельности ребенка в выходные дни:



а) Подвижные игры - ДА – 5% б) Спортивные игры - ДА – 0%



в) Настольные игры - ДА – 80% г) Сюжетно - ролевые игры - ДА – 65%



д) Музыкально - ритмическая деятельность - ДА – 0% е) Просмотр телепередач –

ДА – 60%



ж) Конструирование - ДА – 40% з) Чтение книг – ДА – 5%

9.Какое место занимает физкультура в вашей семье (на конец 2012-2013 учебного

года)



1. Кто-то из родителей занимается или занимался спортом? ДА – 20% НЕТ – 80%



2. Есть в доме спортивный снаряд? ДА – 65% НЕТ – 35%



3. Установлен ли для Вашего ребенка режим дня? ДА - 90% НЕТ – 10 %



4. Соблюдает ли ребенок этот режим? ДА – 75% НЕТ – 35%



5. Делаете ли вы с ребенком дома утреннюю гимнастику?



а) ДА – 60% НЕТ – 40%



б) регулярно или нерегулярно ДА 30% НЕТ – 70%



6. Соблюдает ли Ваш ребенок дома правила личной гигиены (моет руки перед едой,

после туалета, умывается, чистит зубы, моет ноги и т.д.)? ДА – 50% НЕТ - 50



7. Гуляете ли Вы с ребенком на природе, во дворе? ДА – 70% НЕТ – 5% ИНОГДА –

25%

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.



8. Виды деятельности ребенка после прихода из детского сада и в выходные дни:



а) Подвижные игры - ДА – 85% б) Спортивные игры - ДА – 30%



в) Настольные игры - ДА – 80% г) Сюжетно - ролевые игры - ДА – 65%



д) Музыкально - ритмическая деятельность - ДА – 15%е) Просмотр телепередач –

ДА – 60%



ж) Конструирование - ДА – 40% з) Чтение книг – ДА – 25%



А также по итогам работы за год был проведен опрос из которого видно, что

практически

все

родители

в

течение

всего

года

оценили

работу

«удовлетворительной» (смотреть ниже).

Уровни освоения стандартов

2012-2013

учебный

год

2013-2014

учебный

год

Высокий

0%

60%

Средний

100%

40%

Низкий

0%

0%



Анализируя

показатели

заболеваемости

детей

первого

года

обучения,

было

выявлено, что дети стали реже пропускать занятия по болезни (таблица 3).

Таблица 3. Анализ заболеваемости детей

Показатели

2 0 1 2

–

2 0 1 3

уч.год

1 класс

2013

–

2014

уч.

Год

2 класс

Общее

количество

заболеваний

(ОРВИ,

Ангина)

Меньше в 2 раза

меньше в 3-4 раза

Вывод:



На

основе

полученных

результатов

анализа

можно

сказать,

что

актуальная

проблема,

связанная

с

необходимостью

получения

педагогической

помощи

родителями

по

физическому

развитию

и

воспитанию

детей, по

укреплению

здоровья, решается.



Дальнейшая

часть

реализации

программы

по

организации

работы

с

семьей,

которая рассчитана на детей начальных классов, будет осуществляться в 2013-

2016

учебном

году.

Окончательные

итоги

будут

подведены

в

мае

2016

г.

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Основными

формами

подведения

итогов

реализации

программы

будут:

анкетирование родителей, диагностические показатели по развитию двигательных

умений и навыков у детей и анализ заболеваемости детей.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Раздел программы

1 класс

(кол-во часов)

2 класс

(кол-во часов)

3 класс

(кол-во часов)

4 класс

(кол-во часов)

Общеукрепляющее значение физической

культуры и закаливания.

4

3

3

2

Рациональная организация и гигиена

умственной деятельности младших классов;

4

4

3

3

Влияние физического труда на укрепление

здоровья школьников.

4

4

4

4

Знание и навыки личной и общественной

гигиены.

5

4

3

4

Рациональное питание – основа нормальной

жизнедеятельности ребенка.

5

6

6

5

Правильное гигиеническое поведение

школьников – защита от травматизма.

7

7

7

5

Гигиенические аспекты полового

воспитания.

2

2

3

4

Профилактика вредных привычек

3

4

5

5

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

ВСЕГО ЗА ГОД:

34

34

34

34

Календарно – тематическое планирование.

1 класс

Тема

Кол-во

часов

Сроки.

Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания

Разучивание комплекса упражнений утренней зарядки

1

Значение правильной осанки для гармоничного развития

всего организма

1

Беседа о ходьбе босиком

1

Запись в спортивные секции

1

Рациональная организация и гигиена умственной деятельности младших классов

Режим дня школьника

1

Беседа «Ты и компьютер»

1

Игра- -соревнование «Взятие снежной крепости»

1

Азбука безопасного поведения на улице

1

Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников

Дежурство по классу и проветривание во время перемен

1

Соблюдение техники безопасности на уроках технологии

1

Беседа «Как я помогаю маме»

1

Опыт «Огород на подоконнике» (выращивание луковицы)

1

Знание и навыки личной и общественной гигиены

Беседа «Что я делаю для сохраниения своего здоровья»

1

Солнце, воздух и вода – факторы закаливания организма

1

Беседа «Мои ссадины и царапины»

1

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Беседа «Забочусь о себе – забочусь о всех»

1

Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности ребенка

Беседа «Значение витаминов для организма»

1

Беседа «Ограничение употребления сладостей»

1

Беседа «О вреде еды всухомятку»

1

Конкурс рисунков «Моё любимое блюдо»

1

Гигиена питания

1

Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма

Соблюдение ПДД на улицах и дорогах

1

Составление плана-карты «Мой путь до школы»

1

Предупреждение бытовых травм дома

1

Соблюдение техники безопасности на улицах и дорогах

города

1

Правила поведения на переменах, во время экскурсий, при

проведении динамических часов

1

Соблюдение правил безопасного поведения дома, в школе

при работе с колющими и режущими предметами

1

Соблюдение правил безопасного поведения на льду, в воде,

незнакомых местах

1

Гигиенические аспекты полового воспитания

Культура

использования

индивидуальных

гигиенических

средств

1

Конкурс рисунков «Моя семья»

1

Профилактика вредных привычек

Беседа мед. Работника «О вредных привычках»

1

Конкурс рисунков «Курению – НЕТ»

1

Диалог «Я здоровье сберегу, я здоровью помогу»

1

Календарно – тематическое планирование.

2 класс

Тема

Кол-во

часов

Сроки.

Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания

Утренняя зарядка

1

История олимпийских игр – символика и традиции

1

Беседа «Одеваемся по погоде»

1

Рациональная организация и гигиена умственной деятельности младших классов

Гигиена рабочего места

1

Викторина «Зимние виды спорта»

1

Классный час «Правила гигиены»

1

Беседа «Мир вокруг меня. Какой он?»

1

Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников

Всей семьёй на лыжную прогулку в бор

1

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Генеральная уборка класса

1

Мои обязанности по дому

1

Выращивание цветочной рассады

1

Знание и навыки личной и общественной гигиены

Составление

синквейна

на

тему

«Личная

гигиена

школьника»

1

Санитарно-гигиенические требования по подбору школьной

мебели.

1

Выработка

правил

самоконтроля

и

саморегуляции

за

осанкой.

1

Правила ухода за чистотой тела, одежды и сменой белья.

1

Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности ребенка

Питаемся в столовой всем классом.

1

Беседа «Правильный режим питания, значение пищи для

растущего организма».

1

Животная

и

растительная

пища-основа

рационального

питания. Урок- диалог.

1

Беседы о вреде переедания, кондитерские изделия.

1

Конкурс рисунков «Готовим с мамой»

1

Беседа

«Хлеб

всему

голова»

(о

бережном

отношении

к

хлебу).

1

Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма

Соблюдение ПДД, правил перехода улиц и дорог.

1

Правила поведения на переменах, во время экскурсии, при

проведении динамических часов.

1

Правила

поведения

и

безопасности

в

экстремальных

ситуациях (во время пожара, теракта и т.д.)

1

Строгое и неукоснительное соблюдение правил безопасного

поведения

на

переменах,

лестницах,

в

столовой,

других

общественных местах.

1

Беседа работников ДПС «Мой перекресток».

1

Экскурсия по городу. Дорожные знаки.

1

Конкурс рисунков «Я и дорога».

1

Гигиенические аспекты полового воспитания

Соблюдение

правил

личной

гигиены

и

специфической

гигиены.

1

Беседы «Я откровенен с тем, кому доверяю».

1

Профилактика вредных привычек

Беседа школьной медсестры «Токсикомания- что это такое».

1

Конкурс рисунков «Нет вредным привычкам».

1

Беседа «Слова – паразиты»

1

Конкурс рисунков «Мои вредные привычки»

1

Календарно – тематическое планирование.

3 класс

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Тема

Кол-во

часов

Сроки.

Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания

Разучивание упражнений утренней зарядки

1

Беседа о правильном загаре

1

Беседа

«Воздействие

спортивных

мероприятий

на

формирование осанки»

1

Рациональная организация и гигиена умственной деятельности младших классов

Родительское

собрание

«Воспитание

сознательной

дисциплины»

1

Час нравственного разговора «Что такое хорошо»

1

Беседа «Какую опасность таят овощи и фрукты»

1

Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников

Акция «Уютный дворик»

1

Генеральная уборка класса

1

Спортивный праздник «Занимаемся спортом всей семьёй»

1

Принципы оздоровительной физической нагрузки.

1

Знание и навыки личной и общественной гигиены

Проветривание класса на переменах.

1

Регулярное соблюдение правил личной гигиены (мытьё рук,

уход за ногтями, полостью рта, за чистотой одежды, частей

тела, головы)

1

Умение правильно оценивать и контролировать соблюдение

правил личной гигиены

1

Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности ребенка

Беседа «Зачем мы питаемся?»

1

Викторина «Знаешь ли ты грибы?»

1

Беседа «Пейте дети молоко – будете здоровы»

1

Конкурс рисунков «Молочные продукты»

1

Викторина «Съедобно – несъедобно»

1

Конкурс рисунков «Витамины в моём огороде»

1

Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма

Соблюдение ПДД, правил перехода улиц и дорог.

1

Правила поведения на переменах, во время экскурсии, при

проведении динамических часов.

1

Правила

поведения

и

безопасности

в

экстремальных

ситуациях (во время пожара, теракта и т.д.)

1

Строгое и неукоснительное соблюдение правил безопасного

поведения

на

переменах,

лестницах,

в

столовой,

других

общественных местах.

1

Умение оказать первую мед. помощь при порезах

1

Беседа мед.работника «Первая помощь при ушибах»

1

Правила поведения во время купания

1

Гигиенические аспекты полового воспитания

Соблюдение

правил

личной

гигиены

и

специфической

1

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

гигиены.

Беседа «Мой внешний вид»

Беседы «Я становлюсь старше».

1

Профилактика вредных привычек

Беседа – диалог «Я и мои увлечения».

1

Праздник «Город вежливых и культурных»

1

Урок – тренинг «Конфликты без конфликтов»

Анкета «Как я поступлю, если…»

1

Родительское собрание «Учим детей общаться»

1

Календарно – тематическое планирование.

4 класс

Тема

Кол-во

часов

Сроки.

Общеукрепляющее значение физической культуры и закаливания

Утренняя зарядка

1

Игры наших бабушек

1

Беседа «Чем я наношу вред своему здоровью»

1

Конкурс фотографий «На каток всей семьёй»

Рациональная организация и гигиена умственной деятельности младших классов

Беседа – рассказ «Этот удивительный мир животных»

1

Беседа «В человеке должно быть всё красиво»

1

Правильная поза во время учебных занятий. Самоконтроль.

1

Влияние физического труда на укрепление здоровья школьников

Родительское собрание «Нельзя наказывать трудом»

1

Генеральная уборка класса

1

Уборка территории около школы

1

Акция «Мой дворик» - украшу клумбу своими руками

1

Знание и навыки личной и общественной гигиены

«Я становлюсь подростком» - навыки личной гигиены

1

Беседа

мед.

работника

«Болезни

столетия

(туберкулёз,

педикулёз, гепатит)»

1

Беседа мед. работника «Что такое ВИЧ и его профилактика»

1

Правила ухода за чистотой тела, одежды и сменой белья.

1

Рациональное питание – основа нормальной жизнедеятельности ребенка

Питаемся в столовой всем классом.

1

Беседа «Учимся правильно собирать грибы».

1

Беседа о качественной и здоровой пище. Отравления.

1

Пост. История и традиции.

1

Конкурс фотографий «Наше семейное блюдо, рецепт»

1

Правильное гигиеническое поведение школьников – защита от травматизма

Соблюдение ПДД, правил перехода улиц и дорог.

1

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 1

муниципального образования город Нерехта и Нерехтский район Костромской области.

Правила поведения на переменах, во время экскурсии, при

проведении динамических часов.

1

Отработка навыков эвакуации во время учебного процесса

1

Строгое и неукоснительное соблюдение правил безопасного

поведения

на

переменах,

лестницах,

в

столовой,

других

общественных местах.

1

Беседа работников ДПС «Безопасное колесо».

1

Гигиенические аспекты полового воспитания

Беседа мед.работника «Возрастные изменения девочки»

1

Беседа мед.работника «Возрастные изменения мальчика»

1

Профилактика вредных привычек

Беседа школьной медсестры «Наркомания- путь в никуда».

1

Конкурс рисунков «Мы выбираем здоровье».

1

Беседа «Культура питания. Сервировка стола, пользование

столовыми приборами»

1

Беседа «В гости к другу. Правила поведения»

1

Конкурс рисунков «Мы в природе - гости»

1