МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

г. Владимира «Детский сад №97 комбинированного вида»

Спортивный досуг для детей и родителей старшей

группы №8

«День здоровья»

(активный отдых)

Подготовил: воспитатель

высшей квалификационной категории

Потапова И. М.

Владимир 2018

Тема:

«Здоровые дети в здоровой семье»

Форма проведения:

спортивный досуг в городском парке 850-летия Владимира.

Участники

: родители и дети старшей группы №8 МБДОУ «Д/С №97».

Организаторы и члены жюри:

воспитатели группы №8 (Потапова И. М., Телегина

Е. В.)

Цель:

приобщение детей и родителей к здоровому образу жизни.

Задачи:



воспитывать интерес у детей и у родителей к занятиям физкультурой и спортом,

сознательную

установку

на

здоровый

образ

жизни.

Воспитывать

у

детей

дружелюбие, стремление к взаимовыручке, умение радоваться успехам других;



формировать гармоничные отношения между детьми и родителями посредством

физической культуры;



создать

положительный

эмоциональный

настрой

у

детей:

веселье,

бодрое

настроение, ощущение радости от движения;



обогащать

детско-родительские

взаимоотношения

при

проведении

совместного

мероприятия,

уделяя

при

этом

особое

внимание

пропаганде

здорового

образа

жизни, сохранению и укреплению физического здоровья детей;



активизировать участие родителей в общественной жизни своих детей в ДОУ;



совершенствовать двигательную активность детей и родителей;



развивать

смелость,

ловкость,

находчивость,

быстроту

реакции,

координацию

движений, выносливость, меткость.

Ожидаемые результаты:



активное включение взрослых в совместную деятельность с детьми;



укрепление

семейных

взаимоотношений,

благоприятное

воздействие

на

развитие двигательных навыков и координации движений у детей;



формирование у родителей инициативы к здоровому образу жизни в семье и

ДОУ;



обогащение эмоционального мира детей.

Информационно-техническое обеспечение:

магнитофон, флэш-карта.

Оборудование:

2 флажка, 2 призмы, 2 корзинки, шишки, гимнастические палки 12

штук, мяч большой 1 штука, мяч маленький 1 штука, ракетки для бадминтона 2 штуки,

обручи 2 штуки, цветные мелки, мыльные пузыри (по количеству участников), 2 листа

бумаги, 2 ручки. Медали и призы для награждения. Цветные ленты, 2 палки с лентой (для

игры «Самый быстрый»).

Предварительная работа

:

1)

привлечение родителей к изготовлению афиши досуга;

2)

изготовление с детьми пригласительных для родителей;

3)

подготовка

детей к досугу: разучивание стихотворений, пословиц, пальчиковых

игр про спорт.

Ход досуга.

Ведущая: Доброе утро. 7 апреля – официальный праздник, посвященный дню

здоровья.

Поэтому

мы

сегодня

все

собрались

в

городском

парке

провести

день

физкультурное развлечение «День здоровья». Чтобы быть здоровым, крепким, сильным

необходимо

заниматься

спортом:

каждое

утро

делать

зарядку,

выполнять

физические

упражнения, употреблять витамины (фрукты, овощи), закаляться. Многие ребята нашей

группы занимаются спортом и не болеют. Ребята расскажите, пожалуйста, какими видами

спорта

вы

занимаетесь? Ответы

детей:

плаванием,

футболом,

фигурным

катанием,

каратэ,

бальными

и

спортивными

танцами.

Многие

родители

совместно

с

детьми

посещают

спортивно-тренажерный

зал,

выполняют

там

разнообразные

физические

упражнения: ходьбу, бег, прыжки, силовые упражнения. Данные комплексы упражнений

также способствуют формированию физического здоровья.

Сейчас предлагаю вспомнить пословицы о здоровье. «Будет здоровье - будет все»,

«В здоровом теле здоровый дух», «Аппетит от больного бежит, а к здоровому катиться»

(отвечают и дети, и родители).

Ведущая: Наш девиз «В здоровье сила!»

«Хочешь быть здоровым – бегай,

Хочешь быть красивым – бегай,

Хочешь быть умным – бегай!»

Уважаемые родители и ребята, вы любите спорт? Все: «Да!»

Родители: Если хочешь быть умелым, ловким, быстрым, сильным, смелым

Никогда не унывай, в спорте честно побеждай!

Вот здоровья в чем секрет,

Будь здоров! Физкульт

Дети: Привет!

Ведущая:

Праздник

«День

здоровья»

мы

отметим

спортивными

соревнованиями,

веселыми играми вместе с родителями. Каждый проявит свое мастерство и покажет

отличный результат. А судить соревнования будет наше уважаемое жюри.

Ведущая: Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит,

Кто окажется дружнее,

Тот сегодня победит!

Итак,

наши

«Веселые

старты»

считаю

открытыми.

Всем

командам

желаю

успехов.

Переходим к первому конкурсу.

«Давайте познакомимся»

Родителям (командам) за 30 сек. необходимо вместе с ребятами придумать название

команды и выбрать капитана. После моих слов «Стоп!» я подхожу к каждому и говорю

«Команда», вы произносите название своей команды. Побеждает та команда, которая

дружнее произнесет свое название. Отлично, вот мы и познакомились.

1 часть. Разминка «На зарядку становись!»



Ходьба обычная в колонне по одному, ходьба на носках, ходьба змейкой, ходьба

на пятках, ходьба с высоким подниманием бедра.

Оздоровительный медленный бег 1,5 минуты.

Обычная ходьба с восстановлением дыхания.

Дыхательное упражнение «Обними плечи».

2 часть. Общеразвивающие упражнения (выполняются на ходу):



«Часики». Наклон головы вправо – прямо, влево – прямо. Повороты головы

вправо – влево. Выполнять медленно, постепенно, ускоряя. Повторить 6 раз.



«Замочек».

Пальцы

рук

сложены

в

замок.

Круговые

движения

влево,

вправо. Повторить 6 раз в каждую сторону. Далее руки в замке выпрямить

вперед, ладони медленно развести от себя вперед, вернуться в и.п.



«Мельница». Вращение прямых рук 5 раз вперед, 5 раз назад. Темп средний,

далее ускорение.



«Насос». Наклоны вперед в стороны. Повторить 6 раз, темп средний.



Прыжки с продвижением вперед. 20 раз с чередованием ходьбы.

Оздоровительный медленный бег 1 минуту. Расслабление. Дыхательное упражнение по

хатха-йоге «Очистительное голосовое дыхание «Ха»», «Полное дыхание».

Ведущая: Команды для приветствия шагом марш! (Дети и родители перестраиваются в 2

шеренги, становятся друг напротив друга).

Переходим ко второму конкурсу «Приветствие».

Команда «Лучики» приветствует команду «Звездочки».

«Лучики»: Мы вам желаем от души, чтоб результаты ваши были хороши!

Ведущая: Команда «Звездочки» приветствует команду «Лучики».

«Звездочки»: Чтоб не знали сегодня усталости и доставили всем много радости!

Перестроение всех участников по командам.

Ведущая: А теперь приступим к нашим соревнованиям. Приглашаю команды ребят и

родителей.

Эстафета «В любом месте веселее вместе» (общая эстафета для родителей и

детей).

По сигналу родитель с ребенком, держась за руки, бегут:

1.

прямым галопом;

2.

широким галопом;

3.

в полуприседе;

4.

бег боком;

5.

подскоками;

6.

прыжки на одной ноге с продвижением вперед;

7.

прыжки на двух ногах с продвижением вперед;

8.

бег с захлестыванием ног назад;

9.

приставной шаг с приседом;

10. бег с высоким подниманием колена.

Эстафета «Поменяй мяч» (общая эстафета для родителей и детей).

Добежать с большим мячом в руках до круга, поменять большой мяч на маленький. И

бегом по прямой вернуться назад, мяч передать следующему игроку.

Хороводная игра «Ручеек» (дети играют совместно с родителями).

Жюри объявляет промежуточные результаты.

Ведущая: Приглашаю команды ребят.

Конкурс «Кто дальше бросит шишку» (метание шишек на дальность, участвуют

дети).

Ведущая: А сейчас приглашаю команды родителей. А ребята отгадают, во что будут играть

мамы и папы.

Загадка: Один удар ракеткой

Волан летит над сеткой.

Сережа хоть и сильно бил,

Воланчик в сетку угодил.

Сегодня победил Антон.

Во что играли? (в бадминтон).

Конкурс «Ловкая ракетка» (участвуют родители).

Ракеткой

от

бадминтона

«ведут»

шишку

до

куба

и

обратно,

передают

эстафету

следующему. Чья команда быстрее выполнит задание, та и победит.

Жюри объявляет промежуточные результаты.

Конкурс для капитанов команд «Кто больше соберет шишек в корзину» (за 10

или 20 секунд).

Игровое упражнение «Самый быстрый» (участвуют родители и дети).

Замотать на палку ленту (до середины).

Эстафета «Кто быстрее» (участвуют родители и дети).

Ребенок на двух ногах прыгает через прутики и бегом по прямой возвращается назад.

Передает эстафету родителю. Чья команда выполнит быстрее, та и побеждает.

Дыхательное упражнение по хатха-йоге «Очистительное дыхание «Ха»».

Звуковая

гимнастика

«Волшебник».

Теперь

вы

все

настоящие

волшебники.

Взмахните руками, сделайте медленный вдох и задержите руки наверху. Далее плавно

опускайте руки и повторяйте «м-м-м-а», «м-м-м-о», «м-м-м-у», «м-м-м-ы».

Ведущая:

Молодцы!

Пока

уважаемые

судьи

подводят

итоги,

предлагаю

ребятам

и

родителям поиграть в подвижные игры.

Подвижная игра «Пустое место».

«Мимо домика хожу и в окошечко гляжу. К одному я подойду и тихонько постучу. Задает

вопрос: Побежишь со мной наперегонки? Отвечает игрок: Бежим. Раз, два, три – беги!».

Участники бегают только за кругом. Стоящие в кругу не должны задерживать бегущих.

Если участники прибегают к свободному месту одновременно, то они оба встают в круг, и

выбирается новый водящий.

Народная игра «Золотые ворота».

Участники делятся на пары. Образуется некоторое число пар. Несколько пар встают лицом

друг к другу и поднимают руки, образуя ворота. Остальные участники берутся за руки так,

что получается цепочка. Игроки ворота говорят считалку, а цепочка должна быстро пройти

между ними.

Считалка:

Золотые ворота

Пропускают не всегда.

Первый раз прощается,

Второй запрещается,

А на третий раз

Не пропустим вас!

или другой вариант

Золотые ворота

Проходите, господа!

Первой мать пройдет,

Всех детей проведет.

Первый раз прощается,

Второй раз запрещается,

А на третий раз

Не пропустим вас!

С

этими

словами

руки

опускаются,

ворота

захлопываются.

Те

участники,

которые

оказались

пойманными,

становятся

воротами.

Игра

продолжается

некоторое

время.

Ворота побеждают, если им удалось поймать всех игроков.

Дыхательная гимнастика «Шарик».

И.п. ребенок стоит, ноги на ширине плеч. Надувая шарик, широко развести руки в стороны

и сделать глубокий вдох. Затем медленно свести руки, соединяя ладони перед грудью и

выдувая

воздух

«ф-ф-ф».

Шарик

лопнул

–

хлопнуть

в

ладоши.

Из

шарика

«выходит» воздух, произносим «ш-ш-ш-ш», губы вытянуть хоботком. Руки опустить вниз,

медленно оседать, как шарик, из которого выпустили воздух.

Пальчиковая игра, самомассаж «Семья» (массируем каждый пальчик).

Этот пальчик — дедушка,

(согнуть пальцы в кулак, затем разгибать их, начиная с большого)

Этот пальчик — бабушка,

Этот пальчик — папочка,

Этот пальчик — мамочка,

Этот пальчик — я.

Вот и вся моя семья.

Пальчиковая игра «Спортсмены».

Чтоб болезней не бояться

Надо спортом занимать

(Поднимают руки к плечам, плечам, в стороны.)

Играет в теннис теннисист

Он спортсмен, а не артист

В футбол играет футболист

В хоккей играет хоккеист,

В волейбол — волейболист,

В баскетбол — баскетболист.

(Сгибают пальцы в кулачок, начиная с мизинца).

Игра «Мыльные пузыри».

Жюри подводит итоги и оглашает результаты соревновательных выступлений. Вручают

призы участникам и победителям.

Дети: Чтоб расти и закаляться и успешно развиваться,

Родители: Будем спортом заниматься!

Ведущая: Закаляться, детвора

В добрый час!

Дети и родители: Физкульт - ура!!!

Заключительная часть. Чаепитие в фитобаре.

Фитобар: Чай с шиповником и сушками.

Чай с клюквой и баранками.

Спасибо всем за участие!!!