Исследование динамики роста спортивного

мастерства юношей-прыгунов

(на примере показателей обучающихся разных лет отделения легкой атлетики детско-

юношеской спортивной школы муниципального района «Мегино-Кангаласский улус»)

Национальные

виды

спорта

народов

России

служат

важным

фактором

массового

спортивного

движения. Республика Саха (Якутия), имея свой национальный вид спорта как национальные прыжки, во

многом схожий с прыжковыми дисциплинами легкой атлетики, как прыжок в длину и особенно тройной

прыжок, не обладает спортсменами высокого класса по легкой атлетике, способных показывать высокие

результаты на российском и международном уровне. В последние годы наметился рост показателей наших

прыгунов-юношей по тройному прыжку и в прыжке в длину. Нашими воспитанниками улучшены рекорды

республики среди юношей и мужчин по национальным прыжкам, тройному прыжку и в прыжке в длину.

Лучшие воспитанники Георгий Шергин, Петр Филиппов, Алеша Максимов стали победителями и призерами

на первенствах России среди юношей и юниоров.

Правильная

организация

учебно-тренировочного

процесса

по подготовке спортсменов высокого

класса

способствует повышению уровня мастерства спортсмена. Современная, всё более возрастающая

конкуренция в каждом из видов спорта, приводит тренеров и специалистов, занимающихся подготовкой

спортсменов, к поиску новых методов и средств тренировки, а также новых путей контроля тренировочного

процесса.

Следует

отметить,

что

и

в

настоящее

время

вопросы

дальнейшего

совершенствования

тренировочного процесса по данной дисциплине являются актуальными. Так как подготовка спортсменов

высокого класса в якутских прыжках в сочетании с прыжком в длину и тройным прыжком, изучены не на

достаточном уровне.

Объектом

данного

исследования

является

подготовка

спортсменов. Предметом

исследования

-

динамика роста

спортивного мастерства юношей по прыжкам в длину, в тройном прыжке и якутским

прыжкам.

Целью исследования является изучение динамики роста спортивных показателей обучающихся ,

для дальнейшего совершенствования методики подготовки, соответственно определена задача исследования

- осуществить анализ динамики роста спортивных показателей обучающихся разных лет.

Для решения поставленной задачи были использованы следующие методы исследования:

- методы математической статистки;

- педагогическое наблюдение;

Работа может стать методической основой учителям физкультуры и тренерам для дальнейшего

развития национальных прыжков в сочетании с прыжковыми дисциплинами легкой атлетики, более широкого

применения традиционных физических упражнений в системе физического воспитания учащихся и населения.

Базой для исследования является «Детско-юношеская спортивная школа» муниципального района

«Мегино-Кангаласский улус», протоколы спортивных соревнований и записи из дневников участников

исследования и тренеров-преподавателей.

В нашей республике одними из самых распространенных видов спорта являются легкая атлетика и

якутские прыжки. Это объясняется в первую очередь доступностью этих видов спорта, наличием раздела

«Легкая

атлетика»

в

программе

предмета

«Физическая

культура»,

подготовкой

кадров

в

учебных

заведениях.Во

многих

детско-юношеских

спортивных

школах

республики

работают

отделения

легкой

атлетики

и

даже

якутских

прыжков,

в

которых

трудятся

тренеры-преподаватели

со

специальным

образованием. Обучающиеся систематически показывают высокие результаты на первенствах республики,

Дальневосточного Федерального округа. Участвуют в финальных первенствах России по легкой атлетике в

различных возрастных группах, спартакиадах учащихся России.

Среди ведущих специалистов республики разных лет выделим В.Кочнева, Г.Сивцева, П.Готовцева,

А.Саввинова,

Н.Санникова,

П.Козырева,

П.Нечаева,А.Прокопьева,

И.Сивцева,Н.Охлопкова,

А.Федорова,

И.Григорьева, Б.Ильина, М.Абрамова, В.Сотникова, А.Осипова, И.Чиркоева и многих других.

В своей работе мы провели исследование спортивных результатов выпускников отделения легкой

атлетики детско-юношеской спортивной школы Мегино-Кангаласского улуса, занимавшихся в разные годы,

под руководством заслуженного тренера Республики Саха (Якутия) Бориса Ильина, Вячеслава Сотникова,

Петра Илларионова и выпускников разных лет 80-х годов.

Борис

Николаевич

Ильин

трудовую

деятельность

начал

в

1988

году

и

в

настоящее

время

непрерывно трудится учителем физкультуры и тренером-преподавателем. Под его руководством занимались

сотни учащихся, выполнившие различные спортивные разряды. Подготовлены более 30 мастеров спорта по

национальным

прыжкам,

кандидаты

в

мастера

спорта

Российской

Федерации

по

легкой

атлетике,

победители и призеры первенств России, рекордсмены республики по различным прыжковым дисциплинам.

За 30 лет его педагогической деятельности обновлена вся таблица рекордов Мегино-Кангаласского улуса по

легкой атлетике. В данной таблице (таблица 1) зафиксированы рекорды улуса по

якутским прыжкам и

дисциплинах

легкой

атлетике,

в

которых

специализируются

прыгуны.

В

настоящее

время

они

все

обновлены, и обновлены по несколько раз (таблица 2).

ТАБЛИЦА РЕКОРДОВ Таблица 1

Мегино-Кангаласского улуса на 1999 г.

ВИД

ФАМИЛИЯ, ИМЯ

РЕЗУЛЬТАТ

ГОД

МЕСТО

100 м

Говоров Семен

11,6

1985

с.Майя

Тройной

Захаров Петя

13.51

1987

с.Майя

Длина

Стручков Дима

6.10

1999

г.Якутск

высота

Говоров Семен

1.72

1985

с.Майя

Кылыы

Куличкин Герман

41.41

1988

п.Покровск

Ыстана

Захаров Петя

39.

1987

с.Амга

Куобах

Говоров Семен

35.78

1985

г.Якутск

Троеборье

Куличкин Герман

113.66

1988

п.Покровск

Таблица 2

ТАБЛИЦА РЕКОРДОВ

Мегино-Кангаласского улуса на 2019 г.

ВИД

ФАМИЛИЯ, ИМЯ

РЕЗУЛЬТАТ

ГОД

МЕСТО

100 м

Руфов Коля

11,0

2017

с.Майя

Тройной

Шергин Георгий

15.47

2014

с.Намцы

Длина

Филиппов Петя

6.83

2016

г.Пенза

высота

Шергин Георгий

1.75

2013

г.Якутск

Кылыы

Шергин Георгий

45.20

2013

г.Якутск

Ыстана

Шергин Георгий

43.54

2014

г.Якутск

Куобах

Туприн Алеша

38.28

2013

г.Якутск

Троеборье

Шергин Георгий

124.45

2014

г.Якутск

Таблица 3

ТАБЛИЦА

учета спортивных показателей обучающихся

№

Фамилия,

имя

Г.р.

Оконча

ние

школы

Разряд

по

як.пр.

кылыы

ыстана

куобах

сумма

60/

100 м

дли

-на

трой-

ной

Разряд

по

л/атл

1

Стручков Дима

1982

1999

МС

39.42

38.36

35.60

113.11

6.10

2-й сп.

2

Устинов Сл.

1984

2001

1-й сп.

39.20

36.32

33.30

108.55

12,0

5.79

12.24

3-й сп.

3

Плотников А.

1985

2002

КМС

39.25

37.60

34.37

110.93

11,9

3-й сп.

4

Викторов Иг.

1985

2002

МС

40.07

38.49

36.13

114.23

11,8

5.86

12.90

3-й сп.

5

Егоров Ваня

1985

2005

1-й сп.

39.49

37.09

34.01

109.54

6

Захаров Анд.

1985

2003

2-й сп.

37.

36.

29.

102.

12,2

5.62

12.00

3-й сп.

7

Пазынич Сем.

1986

2003

МС

42.12

41.02

34.20

116.63

5.34

12.82

3-й сп.

8

Дмитриев Ар.

1987

2005

МС

43.76

41.30

35.56

120.62

11,4

6.06

12.

3-й сп.

9

Захаров Эрчим

1987

2005

1-й сп.

40.96

38.86

34.21

111.03

6.10

13.07

2-й сп.

10

Егоров Гоша

1987

2005

2-й сп.

38.92

36.08

35.03

107.86

11,8

3-й сп.

11

Герасимов И

1988

2006

МС

42.77

40.67

34.39

116.55

11,8

5.65

13.32

2-й сп.

12

Филиппов Ю

1988

2006

1-й сп.

39.73

38.27

31.91

109.91

12,2

6.06

12.64

3-й сп.

13

Романов Дима

1988

2006

КМС

35.50

108.29

14

Чичахов Вас.

1989

2007

1-й сп.

39.92

37.53

35.31

112.19

11,5

3-й сп.

15

Егоров Миша

1989

2006

1-й сп.

39.28

39.02

33.15

111.45

12,0

5.68

12.25

3-й сп.

16

Федотов Ген.

1990

2008

МС

43.52

42.75

34.81

121.08

6.27

14.01

1-й сп.

17

Борисов Юр.

1990

2008

КМС

42.03

39.55

33.64

115.22

6.08

13.

2-й сп.

18

Захаров Ал.

1990

2009

1-й сп.

38.13

37.30

34.87

109.75

12,1

5.14

12.04

3-й сп.

19

Тихонов Вик.

1991

2009

МС

43.51

42.51

36.32

122.01

11,7

6.34

14.55

1-й сп.

20

Пестряков Вн.

1991

2009

МС

43.98

40.18

35.40

11,6

6.50

14.10

1-й сп.

21

Борисов Ал.

1991

2009

1-й сп.

40.23

40.07

33.18

112.67

11,4

6.07

13.22

2-й сп.

22

Копырин Сл.

1991

2009

1-й сп.

39.44

38.32

33.73

111.34

12,2

5.70

3-й сп.

23

Мушников С

1991

2009

2-й сп.

39.44

37.72

32.83

109.99

11,8

24

Жирков Жора

1991

2009

2-й сп.

38.53

35.97

34.80

107.04

12,2

12.61

3-й сп.

25

Лукин Дима

1991

2008

1-й сп.

39.65

37.80

33.10

110.47

12,1

5.39

12.40

3-й сп.

26

Скрябин Серг.

1991

2009

2-й сп.

39.92

38.46

30.95

108.02

12,0

5.74

12.87

3-й сп.

27

Тастыгин Кир.

1992

2010

МС

43.45

35.

117.

11,3

-

-

28

Алексеев Вл.

1992

2010

МС

41.68

40.80

33.28

115.76

11,8

6.21

13.29

2-й сп.

29

Скрябин Иг.

1993

2011

2-й сп.

39.19

38.42

31.45

109.06

12,2

5.92

13.25

2-й сп.

30

Петров Ньург.

1993

2011

1-й сп.

38.90

38.17

33.53

110.60

11,9

5.69

13.15

2-й сп.

31

Егоров Толя

1993

2012

МС

41.17

40.72

34.19

115.37

11,8

6.03

13.74

2-й сп.

32

Нестеров Нь.

1994

2012

1-й сп.

39.07

37.66

33.95

110.09

12,2

5.76

12.50

3-й сп.

33

Алексеев Ваня

1995

2013

КМС

42.33

41.38

33.79

117.37

11,3

6.61

13.92

2-й сп.

34

Шергин Гоша

1996

2014

МС

45.20

43.54

35.77

124.45

11,2

6.76

15.47

КМС

35

Туприн Ал.

1996

2014

МС

42.65

41.66

38.28

120.10

11,7

6.11

13.68

2-й сп.

36

Тастыгин Ал.

1996

2014

2-й сп.

39.86

39.00

31.98

109.02

12,2

5.96

13.57

2-й сп.

37

Тимофеев К.

1997

2015

1-й сп.

40.72

38.84

32.67

112.23

11,5

6.02

13.32

2-й сп.

38

Филиппов П.

1999

2017

МС

44.31

43.89

35.96

124.16

11,3

6.83

14.23

1-й сп.

39

Руфов Николай

1999

2017

МС

-

-

37.48

-

11,0

-

-

1-й сп.

40

Дмитриев Дима

2001

2019

МС

41.

41.

37.02

117.

11,2

6.48

13.76

1-й сп.

В

таблице учета спортивных показателей (таблица 3) на основании протоколов соревнований и

записей

дневников

самих

спортсменов,

тренеров,

приведены

результаты

40

воспитанников

детско-

юношеской спортивной школы последних 20 лет .

Самыми «бородатыми» рекордами являются результаты 1985 года экс-рекордсмена республики по

прыжкам куобах Семена Говорова 35 м.78 см. , устоявший до 2002 года, и в прыжке в высоту 1 м.72 см. ,

продержавшийся аж до 2013 года. , а также результат в тройном прыжке, продержавшийся с 1987 по 2007

год. Так, 20 лет продержался

результат мастера спорта ЯАССР по якутским прыжкам, абсолютного

чемпиона спартакиады на призы Василия Манчаары среди юниоров 1987 г. в с.Амга Пети Захарова. В том

же году на стадионе с.Майя он занял четвертое место на чемпионате республики с результатом 13 м. 51 см.

Примечательно, что Петр Филиппов выпускник в 2017 года, т.е. окончил школу 30 лет спустя после

Пети Захарова. Тем самым, мы имеем возможность проследить путь развития национальных прыжков и

прыжковых дисциплин легкой атлетики Мегино-Кангаласской спортивной школы на протяжении 30 и более

последних лет.

16 воспитанников выполнили нормативы мастера спорта по якутским прыжкам еще в годы

занятий в школе (они выделены красным шрифтом). 6 человек выполнили норму мастера спорта по

якутским прыжкам после окончания школы (выделены синим шрифтом), будучи студентами или работая.

Остальные

являются спортсменами 1-2 спортивного разрядов или выполнили нормативы кандидата в

мастера спорта позже.

Рекорд улуса в тройном прыжке среди юношей с 1987 года по настоящее время вырос с 13 м.17 см.

до 15 м. 47 см. или со 2-го спортивного разряда до уровня кандидата в мастера спорта. Разница составила 2

м. 30 см.

Первым рубеж 13 метров преодолел также Петя Захаров, став в 1987 году чемпионом ЯАССР среди

школьников,

с

результатом

13

м.17

см.

Рубеж

14

м.

первым

преодолел

Гена

Федотов,

ученик

Тюнгюлюнской школы, воспитанник В.Сотникова, показав в декабре 2007 года в манеже стадиона «Юность»

результат 14 м.01 см. Первым и пока единственным юношей в республике, преодолевшим 15-метровый

рубеж в тройном прыжке, является Георгий Шергин , показавший результат 15 м.33 см. в декабре 2013 года

также в манеже стадиона «Юность». Летом 2014 года улучшив результат до 15 м.47 см.

Рекорд 1987 года в тройном прыжке равнялся сначала 13 м. 17 см., с этим результатом Петя

Захаров выиграл первенство республики среди школьников в г. Якутске, а летом довел его до 13 м. 51 см. ,

этот результат в настоящее время превзошли 11 юношей, рекорд улучшен на 2 м. 30 см.:

1.Тастыгин Алеша – 13 м. 57 см. 2014 г.

2. Илларионов Мичил – 13 м.62 см. 2019 г.

3.Туприн Алеша – 13 м. 68 см.2014 г.

4.Егоров Толя – 13 м. 74 см. 2011 г.

5.Дмитриев Дима – 13 м. 76 см. 2018 г.

6.Алексеев Ваня – 13 м. 92 см. 2012 г.

7.Федотов Гена – 14 м. 01 см. 2007 г.

8.Пестряков Ваня – 14 м.10 см. 2008 г.

9.Филиппов Петя – 14 м.23 см. 2015 г.

10.Тихонов Витя – 14 м. 55 см. 2008 г. (рекорд республики)

11.Шергин Георгий – 15 м.47 см. 2014 г. (рекорд республики)

Все результаты датированы 2007 годом и позже, отвечают требованиям первого спортивного разряда

или близки к нему, и кандидата в мастера спорта РФ. Результат 2 спортивного разряда 13 м. 17 см. за 30 лет

улучшен до 15 м.47 см. ,что отвечает требованиям спортивного разряда «Кандидат в мастера спорта РФ», и

выше на 2 разряда, является рекордом республики среди юношей и юниоров.

Рекорд 1987 года в прыжке в длину равнялся 5 м. 90 см., принадлежал также Пете Захарову, он был

превзойден в 1999 году, спустя 12 лет, Димой Стручковым с результатом 6 м. 10 см. Последний рекорд

продержался 8 лет. Этот результат в последние годы улучшили 11 учащихся, рекорд улучшен на 73 см.:

1.Туприн Алеша – 6 м.11 см. 2014 г.

2.Алексеев Владислав – 6 м.21 см. 2010 г.

3. Максимов Алеша – 6 м.27 см. 2018 г.

4.Федотов Гена – 6 м.30 см. 2007 г.

5.Тихонов Витя – 6 м. 34 см. 2008 г.

6.Пестряков Ваня – 6 м. 50 см. 2008 г.

7. Дмитриев Дима – 6 м. 48 см.2018 г.

8.Илларионов Мичил – 6 м. 58 см. 2019 г.

9.Алексеев Ваня – 6 м. 61 см. 2013 г.

10.Шергин Георгий – 6 м. 76 см. 2014 г.

11.Филиппов Петя – 6 м. 83 см. 2016 г.

Все результаты также датированы 2007 годом и позже, отвечают требованиям первого и второго

спортивного разрядов. Результат 3 спортивного разряда 5 м. 90 см. за 30 лет доведен до 6 м.83 см. и улучшен

до

первого спортивного разряда , что выше также на 2 разряда и является рекордом республики среди

юношей в помещении.

Рекорд в прыжке в высоту равнялся 1 м.72 см. и установлен он был в 1985 году в с.Майя

Говоровым Семеном. Рекорд продержался дольше всех – 28 лет, и улучшен на

3 см., за год до этого

результат был повторен:

1.Трифонов Ньургун – 1м.72 см.2012 г.

2.Шергин Георгий – 1 м. 75 см. 2013 г.

Оба результата датированы 2012 и 2013 годами , отвечают требованиям второго спортивного

разряда.

Рекорд по прыжкам кылыы равнялся 41 м. 41 см. и установлен он был в 1988 году в п. Покровск

Куличкиным Германом. Рекорд продержался 16 лет и улучшен на 3 м. 79 см.,

результат улучшили 11

юношей:

1.Пазынич Сема – 42 м. 12 см. 2004 г.

2.Алексеев Ваня – 42 м. 33 см. 2012 г.

3.Туприн Алеша – 42 м.65 см. 2014 г.

4.Герасимов Игорь – 42 м. 77 см. 2005 г.

5.Тастыгин Кирилл – 43 м. 45 см. 2009 г.

6.Тихонов Витя – 43 м. 51 см. 2009 г.

7.Федотов Гена – 43 м.52 см. 2008 г.

8.Дмитриев Аркадий – 43 м. 76 см. 2005 г.

9.Пестряков Ваня – 43 м. 98 см. 2008 г.

10.Филиппов Петр – 44 м.31 см. 2017 г.

11.Шергин Георгий – 45 м. 20 см. 2014 г.(рекорд республики)

Все результаты также датированы 2004 годом и позже, отвечают требованиям спортивного разряда

«Кандидат в мастера спорта Республики Саха (Якутия) и «Мастер спорта Республики Саха (Якутия).

Результат 1 спортивного разряда 41 м. 41 см. за 28 лет улучшен на 3 м.79 см., до спортивного разряда

«Мастер спорта Республики Саха (Якутия)», и равняется 45 м. 20 см., что выше также на 2 разряда и

является рекордом республики среди юношей и юниоров.

Рекорд по прыжкам ыстанга равнялся 39 м. см. и установлен он был в 1987 году в с.Амга Петей

Захаровым. Рекорд продержался 17 лет и улучшен примерно на 4 м. Этот результат улучшили 14 юношей:

1.Борисов Алеша – 40 м.07 см. 2009 г.

2.Пестряков Ваня – 40 м. 18 см. 2009 г.

3.Герасимов Игорь – 40 м. 67 см. 2006 г.

4.Егоров Толя – 40 м. 72 см. 2011 г.

5.Тастыгин Кирилл – 40 м. см. 2009 г.

6.Алексеев Владик – 40 м. 80 см. 2010 г.

7.Пазынич Сема – 41 м. 02 см. 2004 г.

8.Дмитриев Аркадий – 41 м. 30 см. 2005 г.

9.Алексеев Ваня – 41 м.38 см. 2012 г.

10.Туприн Алеша – 41 м. см. 2014 г.

11.Тихонов Витя – 42 м. 51 см. 2009 г.

12.Федотов Гена – 42 м. 75 см. 2008 г.

13.Шергин Георгий – 43м. 45 см. 2014 г. (рекорд республики)

14. Филиппов Петр – 43 м. 89 см. 2017 г. (рекорд республики)

Все результаты также датированы 2008 годом и позже, отвечают требованиям спортивного разряда

«Кандидат в мастера спорта Республики Саха (Якутия) и «Мастер спорта Республики Саха (Якутия).

Результат 1 спортивного разряда 39 м.

за 30 лет улучшен до спортивного разряда «Мастер спорта

Республики Саха (Якутия)», и равняется 43 м. 89см., что выше также на 2 разряда и является рекордом

республики среди юношей и юниоров.

Рекорд по прыжкам куобах равнялся 35 м. 78 см. и установлен он был в 1985 году в г.Якутске

Семеном Говоровым . Рекорд продержался 17 лет и улучшен на 2 м. 50 см. Этот результат улучшили всего 5

юношей:

1.Викторов Игорь – 36 м.13 см. 2002 г.

2.Тихонов Виктор - 36 м. 32 см. 2009 г.

3. Дмитриев Дима – 37 м. 02 см.2017 г.

4. Руфов Коля – 37 м.48 см. 2017 г.

5.Туприн Алеша – 38 м. 28 см. 2013 г. (рекорд республики)

Все результаты также датированы 2002 годом и позже, отвечают требованиям спортивного разряда

«Кандидат в мастера спорта Республики Саха (Якутия) и «Мастер спорта Республики Саха (Якутия).

Результат, отвечающий требованиям спортивного разряда «Кандидат в мастера спорта ЯАССР» 35 м.78 см.

улучшен до спортивного разряда «Мастер спорта Республики Саха (Якутия)», и равняется 38 м. 28 см., что

выше на 1 разряд и является рекордом республики среди юношей и юниоров.

Несмотря на повышение нормативов по присвоению спортивного разряда «Мастер спорта» с 112 м.

50 см, сначала до 115 м.00 см. и далее до 118 м. 00 см. количество юношей, выполняющих этот норматив в

школьном возрасте , в настоящее время значительно возросло. Норматив в 80-90-е годы выполнили всего

трое юношей: Захаров Петя, Куличкин Герман, Стручков Дима. В последние годы, начиная с 2002 года, эта

цифра достигла 16 учащихся.

Рубеж в 13 метров в тройном прыжке в 80-90-е годы преодолел всего один спортсмен, а к 2016 году эта

цифра достигла около 20 учащихся, 6 юношей преодолели рубеж в 14 метров, один одолел 15 метров. Рубеж

в 6 метров в прыжке в длину в 80-90-е годы преодолел всего один спортсмен, а в настоящее время их 11

юношей.

По итогам проведенного исследования мы приходим к следующим выводам:

1.

Совершенствуется техника исполнения прыжков.

Изучен путь совершенствования техники якутских прыжков , прыжков в длину и тройного прыжка.

Из чего мы делаем вывод, что техника выполнения прыжков все время меняется, совершенствуется. В

настоящее время, как показывает практика и рост спортивных результатов, преобладает скоростно - силовой

стиль выполнения прыжков. По сравнению с предыдущим поколением значительно возросла скоростно-

силовая

подготовленность

юношей,

так

спортсмены

1-2

спортивного

разряда

по

якутским

прыжкам

практически все пробегают 100 метров быстрее 12 секунд.

Анализ

динамики

роста

спортивных

показателей

обучающихся

разных

лет

является

подтверждением этой теории, так как результаты юношей 80-90-х годов прошлого века, когда преобладал

более силовой стиль прыжков, улучшены по всем параметрам и по несколько раз.

2.Совершенствуется и методика тренировок.

В 80-90–е годы ХХ века тренировочные занятия в основном были направлены на повышение

результатов по якутским прыжкам, в основном на занятиях преобладали многоскоки,

многократные

прыжки.

Например,

прыжки

кылыы

на

15-20

отталкиваний.

Силовая

подготовка

была

направлена

на

увеличение

общей

силы.

На

соревнованиях

по

прыжкам

в

длину

и

тройному

прыжку,

спортсмены,

занимающиеся якутскими прыжками, участвовали без предварительной целенаправленной подготовки. В

настоящее

время

на

занятиях

в

основном

применяются

тройные,

пятерные

прыжки

на

дальность

с

приземлением в яму и прыжки в длину. Используются специальные упражнения на тренажерах и со

штангой. В связи с этим анализ спортивных показателей обучающихся привел к пересмотру методики

подготовки прыгунов, что поспособствует повышению спортивного мастерства.

Из

вышеизложенного

материала

мы

видим,

что

результаты

повышены

по

всем

параметрам.

Наибольшего роста достигли по прыжкам скоростно-силовой направленности как кылыы, ыстана. По

прыжкам куобах рост незначителен, в плане количества одолевших прежний рекорд воспитанников. Рост

незначителен

в

прыжке

в

высоту.

Это

объясняется

отсутствием

целенаправленной

подготовки

к

этой

дисциплине легкой атлетики.

Причину роста в скоростно-силовых дисциплинах мы видим в изменении методики тренировок, где

больший

уклон

в

последнее

время

делается

на

скоростно-силовой

акцент

прыжков.

На

учебно-

тренировочных занятиях в основном применяются упражнения с целью подготовки к тройному прыжку и

прыжку в длину. Вследствие такого подхода, в последние годы 6 учащихся выполнили нормативы первого

спортивного разряда и один норматив кандидата в мастера спорта по легкой атлетике, в 80-90 годы это

казалось делом нереальным.

3.Значительно возросла соревновательная практика.

В 80-е годы учащиеся принимали участие в очень ограниченном количестве соревнований 4-5

соревнований за год. В настоящее время эти показатели выросли в общей сложности до 20-25 соревнований

различного уровня в год.

Повышение результатов за последние тридцать лет связываем также с:

- появлением в улусе специалистов, занимающихся данными дисциплинами;

-

систематическим

сочетанием

двух

видов

спорта,

имеющих

различную

спортивную

классификацию, как легкая атлетика и якутские прыжки в тренировочном и соревновательном процессе;

-

улучшением

материально-технической

базы,

спортивного

инвентаря

и

оборудования,

круглогодичным использованием ямы с песком для приземления, специальной обуви для прыгунов;

- увеличением роста обучающихся;

- использованием технических средств обучения, видеозаписей;

На основании выводов мы делаем следующее заключение.

В настоящее время якутские прыжки, прыжок в длину и тройной прыжок получают все большую

популяризацию, в последние годы наметился рост показателей наших прыгунов-юношей так, впервые в

истории якутского спорта, подготовлены чемпионы и призеры первенств России по тройному прыжку и в

прыжке в длину. Улучшены рекорды республики среди юношей и мужчин по национальным прыжкам,

тройному прыжку и в прыжке в длину. По сравнению с 80-90-ми годами ХХ века значительно возросли

средние показатели спортсменов.

В данной работе исследованы якутские прыжки как средство подготовки спортсменов высокого

класса

в

прыжках

длину

и

в

тройном

прыжке.

Изучение

динамики

роста

спортивных

показателей

обучающихся

станет основанием для дальнейшего совершенствования методики подготовки юношей

с

целью подготовки спортсменов высокого класса для участия в первенствах России.

Для достижения наиболее лучших результатов в тройном прыжке и прыжке в длину необходимо

использовать якутские прыжки как тренировочные упражнения, но с наименьшим количеством прыжков,

более

специализированно

вести

тренировочные

занятия.

Для

достижения

результата

уровня

1-го

спортивного разряда в тройном прыжке и прыжке в длину необходимо показать в прыжках «Кылыы» 42-43

метров,

«Ыстанга»

41-42

метра,

«Куобах»

35-37

метров.

При

выполнении

юношами

14-15

лет

2-го

спортивного разряда по прыжкам в длину 6 м. 00 см., и в тройном прыжке 12 м. 90 см. и при выполнении 1-

го спортивного разряда юношами 16-17 лет по прыжкам в длину 6 м. 60 см., и в тройном прыжке 13 м.90 см.,

наши юноши стабильно будут находиться на ведущих позициях на первенствах России в своих возрастных

категориях.

При

дальнейшем

непрерывном

совершенствовании

спортивного

мастерства

ожидается

успешное выступление на юниорском, молодежном и взрослом уровне.

Из исследований динамики роста спортивных показателей мы видим, что решающее значение в

подготовке прыгунов-юношей высокого класса имеет методика тренировочных занятий.

Таким образом, анализ

спортивных

показателей

обучающихся

привел

к

пересмотру

методики

подготовки

прыгунов,

что

поспособствует повышению спортивного мастерства.

На

основе

проведенного

исследования

работа

может

стать

методической

основой

учителям

физкультуры и тренерам для дальнейшего

развития национальных прыжков в сочетании с прыжковыми

дисциплинами легкой атлетики, более широкого применения традиционных физических упражнений в системе

физического воспитания учащихся и населения.